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- 2024/06/23 本日の随想
- どうぞ健やかに良い日... By SETSUKO At 2024-06-23 03:55
今朝の目覚めは5時前。起床は5時過ぎ。5時23分、昭和大橋。外気温度は20℃。やすらぎ提左岸で、八千代橋、5時38分。久しぶりの雨で日曜日の割に殆ど歩いていません。帰宅は6時13分。ダンベル体操と蹲踞、前後屈運動を軽く済ませ部屋へ。
本日は遂に有り難くない1歳年を重ねる日でした。先日の「父の日」に冷凍の鮪が届いていたので、これを利用とした「漬け丼」を用意してくれました。
・本日の晩餐
・鮪の漬け丼
・茄子の煮びたし スライスオニオン
・ポテトサラダ
・刻み沢庵漬け
・豆腐の清まし汁
・茄子の煮びたし スライスオニオン
・ポテトサラダ
・刻み沢庵漬け
・豆腐の清まし汁
これが今晩の晩餐でした。
毎日、明るく元気に楽しく過ごししましょう。
ターキーさん 
天使 
高橋京太 
錦糸町の天使 
田仲なお美 
SETSUKO 
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加藤 雄一 
Toshiaki Nomura 
KUMA 
チァーリー・マサ
Posted at 2024-06-23 03:55
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