真夜中に一回目覚め時間を確認後即、再就寝。目覚め起床は5時過ぎ。5時50分に昭和大橋。外気温度は24℃。やすらぎ提左岸で八千代橋、6時1分。24時間スーパーに立ち寄り週刊誌を確認後、帰宅は6時30分。ダンベルと蹲踞・前後屈運動後部屋へ。水シャワーを浴びて、朝食を。
昨日の続きを、ウッカリ三項目を忘れていました。
①あなたを苦しめた高い壁が
今度はあなたを守る盾となる。
②晴れた日には枝がよく伸び
雨の日には根がよく伸びる。
③花が咲かないなら
咲く場所へ行けばいい。
今朝ほどは、MLBドジャースvsマリーンズ戦を拝観。先発の若いドジャースの先発投手はコントロールと投球内容が悪い。幸い、リードされていたが「大谷翔平選手」の48号ホームランを起爆剤に、同点に追いつきました。現在も引き続き試合を観戦します。 さて、本日はどのような結末を迎えるでしょうか。(9/18 09:03現在)
朝のウオーキングに重登山靴を履いての訓練。明るく元気に楽しくスタートしましょう。