真鯛のフリッター
Jul
1
今日は真鯛の皮なしの切り身を買っていたので、フリッターを作ってみました。
でも衣は小麦粉やベーキングパウダーなど使わず、卵だけなので簡単です。
白身に塩・コショウ・ガーリックで下味をつけ、小麦粉をまぶしておきます。
衣にする卵は、砂糖少々を入れよくかき混ぜます。
フライパンにたっぷりのオリーブオイルを入れ、温まったところで、下味をつけた白身に卵をからませ焼きます。
焼きかかったら少し上から卵を落とすと、衣がふんわり大きくなって美味しそうですよ。
スィートチリソースなんかをかけて食べると、ちょっとエスニック風！
添えているレタス・トマトは家庭菜園のものですよ。
田仲なお美 
Tai 
Toshiaki Nomura 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
ペガサス 
さち 
チァーリー・マサ 
ロッキーおしょう 
shiropoko 
ターキーさん 
bokushi
Posted at 2012-07-01 07:11
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Posted at 2012-07-03 16:03
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