今日は何時もと違うよ、ヘルシーフード!
![](http://www.yumies-bee.com/yumiblog/kurage1.jpg)
先日、キクラゲを買って来たのですが、普段はこんなもの、食べません。
こんな感じで合わないかしらと、適当に作ってみました。
キュウリはあらかじめ、塩をふっておいたもの。
鶏のささみとキクラゲの千切り・キュウリを、ゆずポン酢・ゴマ油で和えました。
中華風で美味しいですよ、キクラゲの食感が良いかもー
![](http://www.yumies-bee.com/yumiblog/kurage2.jpg)
前の日にイカそうめん・カジキマグロのお刺身が残ったものです。
もったいないので、天ぷらにしました。
マグロはサイコロに切り、イカそうめんと大葉を混ぜ、かき揚げのようにしました。
見ためは悪いですが、美味しくできました。
![](http://www.yumies-bee.com/yumiblog/kurage3.jpg)
ミックス豆があったので、もち米と米=1:1で豆ご飯を作りました。
少し、お塩をきかせますよ。
以上、今夜もお腹いっぱいになりました。
- If you are a bloguru member, please login.
Login
- If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
Request Account
Posted at 2013-06-29 09:04
People Who Wowed This Post
Posted at 2013-07-01 14:28
People Who Wowed This Post