Search Bloguru posts

yumi-blog♪

https://en.bloguru.com/yumirou

freespace

yumies-bee
ホームページです

買ってしまいました。

Mar
15
thread
う〜ん、今年はフィットネスと決めていたのにー、なかなか思っている時間には容易ではありません。
たぶん一週間ちょっと前くらいに、このマシーンが届いたはず。
何曜日の何時にＴＶを見たのかは覚えていませんが、多分早朝のような記憶です。







テレビショッピングはいかんですねー　その気にさせてくれてしまいます。
「13分間の運動で、毎週4〜5回行えば、一か月で見ちがえるような体型に変わります。」
何てフロクに付いてくるＤＶＤが言っています。

昨日まで4回やりましたが、今日はどうしよう・・・とプレッシャーになりますよ。
でも行った後のお尻はカチカチになってセクシーです。
60秒×５パターンくらいと、軽い腹筋・スクワット・腕立て伏せです。
最後の１回の60秒は結構きついかもです。
#ブログ
Share

People Who Wowed This Post

  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
* indicates required fields

🙂 Using emojis in your blog:
• Keyboard shortcuts: For Mac, press [Ctrl + Cmd + Space]; for Windows, press [ Windows Key + . ]
• Copy and paste: Find a list of emojis and paste them into the text field.
  • none
  • center
  • left
  • right
If checked, your avatar will be displayed
Captcha
ファルコン
Commented by ファルコン
Posted at 2010-03-15 04:49 
１か月先の報告が楽しみですね…。(笑)

People Who Wowed This Post

yumirou
Commented by yumirou
Posted at 2010-03-16 16:33 
こんばんはー


でも・・　10日ほど家を空けるので1か月では無理かもー　・・・


無理、無理・・・

People Who Wowed This Post

Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2010-03-15 05:14 
継続するのはなかなかきついですね。


今は腹筋と腕立て伏せを無理のない回数で毎日やっております。

無理のないが重要のようです･･･ﾊｲ(_ _)/

People Who Wowed This Post

yumirou
Commented by yumirou
Posted at 2010-03-16 16:34 
こんばんはー

もうすでに気持ちがへなっています。

どうしましょう〜

People Who Wowed This Post

Happy
Sad
Surprise