アロマで癒され

Sep

何となく朝・夜の気温が変わってきたような気がしますが、まだまだ日中は暑いです。
家ではアロマを焚いている時が多いのですが、ドアを開けた瞬間にフワーっとほのかに香るのが何とも癒されるのです。

暑い猛暑をライムで乗り切りましょう!

・食欲がない人へ
・気分をシャキッとしてくれます
・抗菌スプレーを作りましょう

●食欲増進レシピ

フルーティーな甘さに苦みを加えたような香りは、食欲が出てきて胃腸の調子を整えます。
また気分をシャキッと引き締める効果は他の柑橘系エッセンシャルオイルの中ではトップクラスです。

ライム　3滴をアロマポットやデュフェーザーなどで室内に香りを広げます。
朝シャワーをする方には、排水溝に3滴垂らすのも良いです。
抗菌もできて一石二鳥です。

●抗菌スプレーの作り方

スプレー容器に無水エタノール5ml(薬局で購入)に精製水45ml、ライムを10滴入れ、よく振れば出来上がり。

#ブログ

Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2010-09-02 05:50

アロマテラピーの専門家が知り合いがいますが、

ほんとに匂いで人間の気分を変えることができると言ってました。


やはりほんとの話なんですねぇ･･･。

あまり納得はしてなかったんですが･･･。

Commented by yumirou
Posted at 2010-09-04 06:06

こんばんはー


試してみてください。

最初はピンとこないかもしれませんが、色んな匂いを香っていくうちに、リラックス感が味わえてきます。

好みも出てくるし、心地いい楽しみが増えますよ。

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