メリハリ
Feb
12
なんとようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
ゆりです。
マフィンが食べたくなっのたで買って帰ろうとしたら、なんと手作りのマフィンをいただきました(笑)。
お店で売ってるようなマフィン!
いただくのが楽しみです♪
マフィン買おうとしたら手作りマフィンいただく偶然・・・。
最近甘いものを買いすぎ警報なのか、お金使い過ぎ警報なのか、はたまた「たまにはお菓子作ったら?」なのか・・・(*´з`)
(昔はお菓子作り教室に通ったりして、よく作っていました。)
めいいっぱいな日々の中で、お菓子を作る余裕・・・そんな気持ちの余裕を許してもいいのかなと最近思います。
それが好転につながるような気がしています。
余裕や隙間がエッセンスに。
メリハリのある生活、したいものです。
*メリハリのある生活って、どんなイメージ?*
⇒仕事・家事・休暇・・・のバランスがとれていて、気持ちの区切りがついた心地いい状態。
お付き合いいただきありがとうございました♪
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伊藤百合子
B-Style 代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ(アスリートフードマイスター1級)
メンタルフードマイスター
HP:https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる:https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note:https://note.com/yuri_coath
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伊藤百合子
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