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ごほうび

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ごほうび
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
最近は講師のお仕事が終わった後に、大好きな珈琲とスイーツを食べるのが習慣になりました。
自分へのごほうびです♪
 
以前はケチが行き過ぎてなかなかできませんでした。
 
ごほうびは自分を認めてあげること。
そしてお金をまわすこと、お金を回すことで感謝を表すこと。
そんな風に考えて、気持ちよくごほうびを楽しめるようになりました。
 
金欠の時はコンビニのアイスでもいいんです。
楽しく気持ちよく心地よく・・・♪
 

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style 代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ(アスリートフードマイスター1級)
メンタルフードマイスター

HP:https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる:https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note:https://note.com/yuri_coath

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