【blog 52】本日月齢3.3です
よいしょ・よいしょ
と転がしながら(笑)
主人とお散歩へ
空を見上げると
三日月より細い月が
ネットで調べると
月齢3.3です
うらやましく思う
わたしめ
家についても
この運動が大嫌いな私目が
ドッカン!
ドッカン!と体操を始め
汗だくに
真丸なので
少し動いただけで
大汗です!
その横で
ガリガリ君を食べている
主人が一言
”もう少し心拍数が上がるほどの
速さで歩かないと効き目ないよ〜〜”
えっ〜〜〜〜〜
これでも結構な速さで歩きましたけど…
しまった‼️
Apple watchし忘れてた❗️
少しの間で
ゴロゴロしているだけで
もはや飽きてしまった
わたしめ
ゴロゴロしているから
体も真丸転がりそう…
専業主婦は
向いてなそうです‼️
9月から
Reスタートです‼️
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銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラー
はしもと さとみ
橋本 諭弥
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