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働き方が変わる「時間」と「健康経営」の関係②

Oct

やりたいけれど
できていないこと

ありませんか？

大切だけど緊急性がないこと。

健康づくり
医者に行く
整理整頓

未来について
働き方について
話し合う

これはすべて健康経営に項目につながります。

いつもの仕事の時間に
いつもの生活の中に

健康に向き合う時間を
なかなか作れない場合

15分だけ
30分だけ

と時間を区切りながら
目標の時間を設定していきます。

とにかく、出来たことに着目して
自分の健康を作るのは
自分から続けませんか？