Running 17
Jun
19
1 tweet
雨は上がりました。17回目のRunning
気温23度湿度40％、条件は悪くありません。
1周目は6分35秒、2周目は6分10秒、
しかし3周目は6分55秒とペースを落とし
4周目もペースが上がらない状態でしたが
4周目後半からラストスパートしてペースアップ
5周目は5分35秒とまずまずのタイムで
トータル32分19秒でした。
平凡な記録でしたけれどラストスパートが出来たことが救いです。
体重は64.6kgと64kg台はキープしてますが先週に比べ＋500g
こちらもややペースダウンです。
Share
Toshiaki Nomura 
Belize 
ウチクラ ケンイチ 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
内倉憲一 
shiropoko 
ファルコン 
birdy 
神戸のおいさん 
mokomoko