やはり予報通り17時半ごろから 東京は雨になりました。 家→公園 1.5km 8分48秒 1周目6分55秒、2周目6分40秒、3周目6分44秒 4周目6分28秒、5周目6分23秒、6周目7分00秒 公園→家 1.5km 7分41秒 (公園内6.6km 40分11秒 合計 9.6km 56分41秒) Running後の飲み物はホイエプロテインになりました。
Posted at 2011-11-23 04:22
People Who Wowed This Post
Posted at 2011-11-24 14:44
People Who Wowed This Post