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豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

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豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！➡

6月12日【今日の献立】

Jun
12
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6月12日【今日の献立】
【今日の献立】
・鶏もも肉のソテー
　（鶏もも肉）
　　＜酒、中華味の素、にんにく、オリーブオイル＞
　（椎茸、にんじん）
　　＜オリーブオイル、塩、黒コショウ＞
・スルメイカのサラダ
　（スルメイカ）
　　＜みそ、ねぎ油、ラー油、オイスターソース＞
　（きゅうり、カラーピーマン、塩コンブ）
　　＜オリーブオイル少々＞
・かぼちゃの甘煮
　（鹿児島産かぼちゃ）
　　＜オリゴ糖少々＞
・そら豆
　　＜塩ゆで＞
・オクラとほうれん草のおひたし
　　＜鰹節、そばつゆ＞

☆豆腐☆

★金麦・焼酎ハイボール・芋焼酎
#レシピ
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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2010-06-12 08:09 
朝は間違いなくさっぱり系ですね。


バランスがいいですよね･･･(^^)v

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豆腐
Commented by 豆腐
Posted at 2010-06-12 18:03 
Toshiaki Nomuraさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾

単身赴任の時のバランスの悪さを思えば

本当に毎日ありがたくいただいております＾＾

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ProDriver
Commented by ProDriver
Posted at 2010-06-12 19:59 
プログル仲間のお誘い有り難うございました。

好きなものばかりなので余計美味しそうに見えます^^;

野菜もたっぷりでバランス良さそうですね。

最近晩酌が一種類では済まなくなってきました…

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豆腐
Commented by 豆腐
Posted at 2010-06-13 11:14 
ProDriverさん♪

こちらこそ、よろしくお願いいたします！＾＾

飲み過ぎさえしなければ＾＾；健康的なメニューでありがたいと思っております。

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