6月12日【今日の献立】
Jun
12
・鶏もも肉のソテー
(鶏もも肉)
<酒、中華味の素、にんにく、オリーブオイル>
(椎茸、にんじん)
<オリーブオイル、塩、黒コショウ>
・スルメイカのサラダ
(スルメイカ)
<みそ、ねぎ油、ラー油、オイスターソース>
(きゅうり、カラーピーマン、塩コンブ)
<オリーブオイル少々>
・かぼちゃの甘煮
(鹿児島産かぼちゃ)
<オリゴ糖少々>
・そら豆
<塩ゆで>
・オクラとほうれん草のおひたし
<鰹節、そばつゆ>
☆豆腐☆
★金麦・焼酎ハイボール・芋焼酎
Posted at 2010-06-12 08:09
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Posted at 2010-06-12 18:03
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Posted at 2010-06-12 19:59
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Posted at 2010-06-13 11:14
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