9月2日【今日の献立】

Sep

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9月に35℃越え、、、全国各地で9月の最高気温を更新しています。
陽射しが強力です。
とても9月の東京とは思えません。

【今日の献立】
・鶏ソテー
　（鶏もも肉）
　　＜酒、塩、にんにく、コショウ、中華味の素、小麦粉、オリーブオイル、片栗粉＞
・天ぷら
　（かぼちゃ、れんこん）
　　＜牛乳、小麦粉、キャノーラ油＞
・ゴーヤサラダ
　（ゴーヤ、赤ピーマン、ベーコン、白髪ねぎ）
　　＜塩、コショウ、キャノーラ油＞
・小松菜のおひたし
　（小松菜）＜みょうが、塩コンブ、塩だし＞
・ところてん（市販品）＜青海苔＞

☆豆腐☆
★金麦・焼酎ハイボール・世界のハイボール、赤ワイン★　
　

#レシピ

Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2010-09-02 08:13

今日はガツンとしたボリュームを感じますね･･･！！


強烈な暑さの今日一日。

エネルギー補給が大事ですね･･･(^o^)丿

Commented by 豆腐
Posted at 2010-09-05 08:05

Toshiaki Nomuraさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾

9月になっても連日の猛暑日

負けないようにバテないように、しっかり補給です。

Commented by ProDriver
Posted at 2010-09-02 08:48

今夜のメニューはボリュームたっぷりですね。

羨ましい。こんなに食べたらいっぺんにメタボです。

今メタボ予備群で半年間のスポーツノルマを科せられています。

辛いなぁ(>_<)

Commented by 豆腐
Posted at 2010-09-05 08:10

ProDriverさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾

個人差ありますし

健康で楽しく生きていけるのであれば

メタボ予備軍などと分類されるのは

余計なお世話だと思いますね。

Commented by エメラルド
Posted at 2010-09-04 07:13

彩りも豊かで本当に美味しそうなお料理ばかり、我が家の昨晩は彩がイマイチでした。

反省！(ﾉ_･｡)

Commented by 豆腐
Posted at 2010-09-05 08:15

エメラルドさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾

彩りには金麦の群青色も一役買っています＾＾

Commented by birdy
Posted at 2010-09-04 22:21

心太をアテに飲むと知ったあとなので驚かなかったけど、やっぱりびっくりですね。

どんな感じなんでしょうか？

Commented by 豆腐
Posted at 2010-09-05 08:21

birdyさん♪いつもコメントありがとうございます＾＾

ところてん地方によって味付けが違うようですね

三杯酢に和辛子ですけれど

関西ではあんみつにするのですね。

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