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《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類 や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類 できるだけ毎日摂って健康第一！
今日の命に感謝します！
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Apr
3,
2024
鱈のバターソテー
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Apr
2,
2024
アジフライ
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Apr
1,
2024
豚バラ肉と彩りパプリカのスタミナ炒め
新年度が始まりましたね😀
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Apr
1,
2024
きのこハンバーグ
3月31日、年度末の日曜日は東京の最高気温は
3月過去最高の28.1℃でした
暖かいを通り越して、暑い午後となりましたね
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Mar
30,
2024
鮭の西京焼き
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Mar
29,
2024
豚ロース生姜焼き
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Mar
29,
2024
白身魚とイカのムニエル （バター醤油ソースがけ）
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Mar
27,
2024
アジフライ
今日は晴天が広がりました
東京の桜は明後日29日金曜日に開花するとの予報ですね
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Mar
25,
2024
ブロッコリーのチーズ焼きと塩サバ
東京は雨模様で気温が上がらず
桜の開花は足踏み状態
明日も冷たい雨予報ですので
平年（３／２４）よりも少し遅い開花となりますね
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Mar
24,
2024
柔らか鶏むね肉のピリ辛よだれ鶏
尊富士 新入幕初優勝 おめでとうございます！😄記録ずくめの幕内最高優勝でしたね！
感動しました
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