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やる気は感動から湧いてくる

Apr

10

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みなさんこんばんは！
コーチ探せるサポーターコラム担当の加藤雄一です(^^♪

地方によってはすでに葉桜の所もあるかと思いますが、私の住む津軽も例年になく早い桜の開花を迎えました。

地元には全国的に有名な「弘前城公園」の桜まつりがありますが、私が小さい時（40年ほど前か笑）はGWが見頃だったことを考えると、時代とともに環境が変わっていることを感じずにはいられませんね。

慌ただしい年度初めではありますが、ゆっくりと季節の移り変わりを感じる時間をもちたいですね。

さて新年度初回は「やる気は感動から湧いてくる」と題してお届けします。
どうぞ最後までよろしくお願いいたします^^

やる気は自分だけのもの。

当然といえば当然ですよね。

とはいえ自分ひとりでやる気をコントロールできる方は、そんなに多くないのではないでしょうか。

そもそも『やる気』とは一体何なんでしょうね？

「やる気を生み出す」、とか「やる気を育てる」なんて言いますが、『やる気』はどこにあるんでしょうか（笑）

ところでみなさんはどんな時に『やる気』を感じますか？

・欲しいものを手に入れたい
・重要なことを任された
・誰かの役に立つ　　　　　etc

人それぞれですが、自分の中に「得たい結果が明確に生まれた」時、そこに『やる気』が存在すると言い換えられるのかもしれませんね。

そうやって思い返してみると、何か目標を持っている時って無意識に能動的なアイディアが生まれてきていたような、そんな感じがするのは私だけではないのでは^^？

明確な目標はないかもしれませんが、せっかくなので（何が？笑）小さな目標を立ててみませんか？

そういえば幼い頃あんなことにワクワクしてたな～

学生の頃必死に手に入れようとしていたものは何だったっけ？

あの人のために一生懸命になっていたことあったな～

あれだけは完成させておきたかったな～

以前の自分が求めていた感動を思い返してみるのもいいかもしれませんね(๑•̀ㅂ•́)و✧

今の自分は決してやる気がないわけではなく、心が感動を求めているだけなんです、きっと！

さぁ、それでは感動を湧き起こすためにできることは？

その答えのひとつがコーチングです！

コーチ探せるの多種多様なコーチが、あなたの感動を湧き起こすサポートをいたします。

恐れず一度コーチ探せるにアクセスしてみてください。

未来の扉が開け放たれるかもしれませんよ✨

本日も最後までお付き合いいただきありがとうございました。

まだしばらくは寒暖の差の激しい気候が続くことと思いますので、体も心も大切にお過ごしくださいね。

コーチ探せる加藤がお届けしました。(*ˊᗜˋ*)ﾉﾞﾊﾞｲﾊﾞｲ

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お花見で感じたこと。

Apr

6

花が咲くまでに、何があった？

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こんにちは、
コーチ探せるInstagram班です♡

色々な制限も緩和され、
お花見も楽しめるようになりましたね。

満開の花々を見ると
「うわぁー！キレイ！」と
自然と笑顔になってしまいます。

せっかくお花見に行ったのに
華やかに咲き誇る様子と比べて

「あーあ、私ってパッとしないなぁ」と
落ち込んでしまいました…と
話す方がいらっしゃいました。

そう、誰かの成功した姿を見て
祝福の気持ちだけではなく

自分へのダメ出しを思うことって
誰しもあるよね、と思います。

満開の花も遡ると
一粒の種からのスタート。

種が土の中から芽を出すまで
外からは見えないけど
強力なエネルギーが生まれ

芽が出てからも
風や虫に負けずに、少しずつ伸びていき

葉が出て、枯れて
折れてもまた、枝を伸ばして、

時間をかけて
生命力を高めて

そうして、今の姿になりました。

パッとしないと感じるあなたは
まだ、伸びている最中なのです。

くたびれて休んでいるあなたは
地中の球根かもしれません。

まずは自分の現状を知って
咲きたい姿をイメージすること。

あなたにはあなただけの
満開＝ゴールがあるはず。

花が自然に咲くように
あなたも自力で成功できるけど

肥料を与えると成長しやすいなら
プラスした方がいいですよね。

あなたの潜在能力を活かして
花開くスピードを高めるなら

コーチに質問してもらいましょう。

人は誰でも
質問されると、答えを探します。

あなたが答えたことで
あなた自身の成長点が刺激され

芽が、葉が、枝が、
ぐんぐん伸びていくのです。

コーチと一緒に
あなたが咲かせた花を
うっとり眺めませんか？

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「銀行振込」ができるようになりました。

Apr

4

こんにちは！コーチ探せる運営です。

お支払い方法に「銀行振込」が可能になりましたので、ご報告致します。
アカウント作成後、下記の手順でお支払い方法をご変更いただけます。

銀行振込の手順：
1. 「コーチ探せる」へログイン
2. 「お支払い情報」をクリック
3. 「お支払い方法」欄の「変更」ボタンをクリック
4. 「銀行振込」を選択
5. 「毎月/毎年の支払期日までに振込することに同意する」にチェックを入れ、緑の「銀行振込による支払いを選択する」ボタンをクリック

変更後は、「お支払い情報」ページ内、「お支払い方法」に振込先の銀行名や口座情報が表示されますので、お支払い期日までにお振込みをお願いします。

※振込手数料は自己負担になりますので、ご了承ください。
※お支払金額はお間違いの無いようお振込をお願いいたします。金額が不足する場合は完済になりません。
※過払いの場合は次回の請求に充当させていただきますのでご了承ください。

コーチ探せるは、引き続きあなたのコーチ活動を応援しています。
今後とも、どうぞ宜しくお願いいたします。

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あなたの節目はあなたが決める！

Apr

2

節目や吉日、
気にする方ですか？

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おはようございます、
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4月1日。

新たなスタートを切った方も
3月31日までと同じように始まった方も

「よーし、今日から！」と
心に誓った事があるはず。

そして3日目の今日。

状況はどんな塩梅ですか？

日本人はとくに
1月1日や4月1日、なんて
節目に何か始めることが多いのです。

またお日柄の良い
大安、一粒万倍日、天赦日に
スタートすると良いとも聞きますよね。

待ちに待ったその節目の日に
始めたにも関わらず

いつの間にか、フェードアウト。

また、挫折しちゃった…。
できなかった自分に
がっかりする気持ちだけが残る。

そして次の節目までモヤモヤ過ごす。

さあ、今からは
あなたが節目を決めましょう！

いつからだって
始めるその日、その時が
あなたにとっての吉日！

続かなかった自分を責めるより

何があれば続けられるか、です。

そんなアイデア出しを支え
達成へのプロセス整理を手伝いながら
行動するあなたの背中を押してくれる存在

それがコーチ。

コーチがいれば
向かい風も追い風に変わります。

思い立ったが吉日、
なんて言葉もあるように

「へぇー」と思ったら
今すぐ「コーチ探せる」を見に来てね。

そのワンクリックが
あなたの未来を変えますよ♡

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お知らせ：「Click It Audio」サーバーメンテナンスのお知らせ

Mar

24

こんにちは！コーチ探せる運営です。

全ての登録コーチの皆さまに、音声をウェブサイトやブログ、名刺等へ埋め込めるツール「Click It Audio」のアカウントを付与しておりますが、ご利用いただいておりますでしょうか。

この度、下記の日程で「Click It Audio」のサーバーメンテナンスを行いますのでお知らせいたします。

このメンテナンス作業中、「Click It Audio」へのログインやQRコードのスキャンなど動作しない時間が約15分間発生する見込みです。
コーチの皆さまにはご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご了承くださいますようお願い申しあげます。

* 日本時間
- 3月27日(月) 9:00 - 9:30pm

* アメリカ西海岸時間
- 3月27日(月) 5:00 - 5:30am

コーチ探せるはこれからもシステムアップデートを行って参りますので
引き続きよろしくお願い致します。

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ヒーローもあなたと同じです

Mar

23

ヒーローインタビュー！
そしてそこには見えないもの

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おはようございます、
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WBC、優勝おめでとうございました！
痺れる試合でしたね♡

選手や監督のコメントも
それぞれ素晴らしいなと感じました。

ポジティブで力強く明るい
言葉を紡ぐ彼らにも

辛く苦しみ思い悩んだ時期も
きっとあったはず。

そんな様子は
周囲に見せる必要はなくて

自分とコーチにだけ、ぶちまければいい。

全部吐き出して空っぽになったら

気がつかなかった新しい何かが
ポコン、と芽を出してくるのです。

あなたにも同じことが当てはまります。

毎日を精一杯がんばって
でも理想にはなかなか届かなくて

そのうちにがんばることさえ
嫌になっちゃって
投げ出したくなる気持ち

そんな時こそ本音を
コーチに話してみましょう。

話して話して、話し抜く。

そうしていくうちに
あなたにもワクワクする気持ちが
また芽生えてきます。

そうしたらまた、始めればいい。

そしていつか
ヒーローインタビューに
笑顔で答えるあなたに

出会えますよ！

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丁寧に自分を育てる時間を作ろう

Mar

20

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こんにちは、コーチ探せるサポーターの加藤雄一です。

前回からすっかり時間が空いてしまいましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

新年度の新しい環境に胸躍る季節ですね！
うまくスタートできるよう一緒に準備を整えていきましょう✨

本日は一粒万倍日＋天赦日＋寅の日の最強幸運日。
気持ちよい1日を過ごしたいですね♬.*ﾟ

さて今回は「丁寧に自分を育てる時間を作ろう」と題してお届けいたします。

多忙な毎日、日頃からついつい自分を押さえつけ、ひたすら耐え忍ぶ日々を送っていらっしゃる方も多いことと思います。

そんな私も言いたいことを言えず、活かせそうなアイディアを引っ込めたり、誰かの顔色をうかがっては耐え忍ぶ時間を長く過ごしてきました。

そんな時間を過ごしている時というのは「きっとうまくいかない」という超絶ネガティブな思い込みに支配されているんですよね^^;

自分らしさを押し込め自分がどんなことを考えているのか、それは本当に自分の考えなのかわからなくなるほどに苦しんでいると言っても間違いではないと思います。

そんな状況が長く続くと、未来に希望が持てなくなっていきますよね（._."Ⅱ）

何をやっても楽しくない。

誰といても喜べない。

自分は本当はどんなことをしたかったのかも思い出せなくなってしまいます。

「このままでいいの？」

という問いかけすら浮かんでこない、言い換えるととても追い詰められた状態になっているわけです。。。

それでも自分の中の成長の芽というのは、どうにかして伸びたいと思っているわけです。

無理矢理ポジティブ変換しようとする方法もあるかもしれませんが、うまくいかなかった経験をお持ちの方も多いのでは。

自分の準備が整っていないのに急に前向きに振舞えといわれても、それはなかなか難しい技に感じます。

そんな時にまず必要なのは

「丁寧に自分を育てる時間」だと私は思います。

今の苦しい状況も含めて、自分はどんなことを感じているのか、本当は今どうしていたいのか、楽になったらどんな風に過ごしていきたいと思っているのか、素直な気持ちを言葉にしてみる時間がきっと自分に力を届けてくれるはずです。

そのために最も必要なことは、そうです、あなたの話を受け止めてくれる相手の存在ですι(｀･-･´)/

ひとりで考えていると堂々巡りになっていたり、思い込みから離れられなくなっていたり、多くの方はうまく考えがまとまらなかった経験をされてきたことと思います。

そこには今の自分を否定していたり、もっともっとと期待ばかりしていたり、ありのままを認められないことも一つの要因かもしれません。

一人きりだと丁寧に自分を育てる時間を作るのも難しい…、そう感じている方もいることでしょう。

そのような方はぜひコーチの力を借りて、今の困難を乗り切っていただきたいと心から思っています。

「コーチ探せる」はこちらから
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一人きりで考える時間も確かに大切ですが、自分の世界の外側に目を向けるためには自分以外の力を借りることも必要です。

そこでコーチングの出番です( •̀ω•́ )✧

コーチングでは自分の考えの及ばない思考の外側まで目を向け、丁寧に自分と向き合う時間が繰り広げられます。

丁寧に自分を育てるために成長の芽を育む時間を、ぜひコーチと共に作ってくださいね！

本日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。

桜の季節がすぐそこまで来ていますね🌸

今年は昨年までと比べて自由度の高いお祭りを楽しめそうな雰囲気✨

ご友人やお仲間の皆さんとの楽しいひと時を味わいたいものです^^

コーチ探せる加藤がお届けしました。

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コミュニケーションはあなたが主役

Mar

16

コミュニケーションは
相手あってのもの

でもね
主役はあなた

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おはようございます、
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この時代
仕事の能力の中でも

コミュニケーション力が
重要視されています。

人とうまくやっていく

そのためにいつ何時も
色々な場面で

相手優先になっていませんか？

優しいあなたは
自分の想いより

相手の気持ちを受け入れて

イライラ、モヤモヤする本音を
押し殺して

がんばって笑顔を
保っていますよね。

そんな辛い日々は
切り替えていきましょう！

あなたの人生は
あなただけのもの。

あの人のことより

あなたはどうしたい？

お互いに主張してたら
ぶつかるだけじゃない？

いいえ！

あなた自身を
大切にすることは

より良いコミュニケーションを
築き上げることでもあります。

そのためのヒントは
コーチングを受けることで
手に入ります。

コーチングセッションで
自分の想いを正直に
話すことはもちろんですが

コーチングスキルそのものが
コミュニケーションのスキルなのだから！

「コーチの質問を真似てみたら
相手の反応がいつもと違った！」

そんなクライアントさまにも
お会いしたことがあります。

優しいあなただからこそ

本音を語りに来てほしい。

お互いが気持ち良い
コミュニケーションを
手に入れて

あなたが主役であることを
思い出してください♡

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セミナー開催しました

Mar

11

ご参加ありがとうございました！

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こんばんは、
コーチ探せるInstagram班です。

コーチ探せるセミナー
「エグゼクティブコーチの視点」

54名の方にご参加いただきました。

株式会社コーチビジネス研究所
代表取締役　五十嵐久氏をお招きして

充実の時間を
過ごすことができましたね！

中小企業支援を使命として
「経営者一人ひとりにコーチを！」
との想いを掲げていらっしゃる
五十嵐さんから

エグゼクティブコーチングと
他のコーチングの違いや

どんな視点を持つと良いか
具体的なアプローチ方法　など

詳しく丁寧に
うかがうことができて

今後のコーチングの
参考になった方も多かったようです。

コンサルティングには限界があり

コーチングを取り入れることで

企業や経営者の成果がアップし
感謝されるようになった

そんな経験を持つ五十嵐さんからの

「意図を持った質問をする」

この言葉には
コーチ全員深く頷きました。

今後も皆様のお役に立つ
セミナーを予定しております。

有料参加（それでもお得！）もよし

コーチ登録をして無料参加もよし
（登録料の元はすぐ取れる！）

次回もぜひご参加ください♡

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