No158 忘れる前提でする努力
Apr
6
家計簿をつけるのはボケ防止。
投資の結果を見て検証するのは脳トレ。
お金の管理、その目的は
ボケ防止と脳トレなんですって笑。
確かに80代後半でも老化とはほど遠い。
いい男を見て若返ることが趣味。
何だか素敵なおひとり様の老後だな。
年齢に関わらず人は忘れる生き物。
最近のわたしは、忘れることが大前提。
忘れてしまって自己嫌悪になるよりも
「どうせ忘れるんでしょ」と思って
コントロールするようにしています。
進みだすからこそ、いろんな問題が訪れる。
壁・問題・悩み・モヤモヤ・・・そんな連続です。
そんなときにひと呼吸、そして見るのは
忘れかけていたゴール・目的地ですね。
いつ、どこで、誰と・・・
何が見える？何が聴こえる？
何を感じてる？どんな喜びを感じているの？
私が尊敬する人に教えてもらったこと
紙に書く、付箋を使う、待ち受けにする。
忘れたくても忘れない状況を自分でつくる。
頑張れる状況を自分でつくってあげる。
「楽するために努力するんだよ」と教えられました。
ゴールが見えなくなると不安になりますね。
いつもゴールを忘れないように工夫する。
それなら実行できそうですね😊
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