目標に向かって進んでいるとき ちょいちょい聞いてあげよう。 どこに意識が向かってる? 「進んでいる」という感覚を ちゃんと得られてる? 目標と現実のギャップ このギャップを埋めていくには 目標に近づいていくイメージを持って 確実に進んでいくという感覚を得る。 明確なゴールから逆算戦略! どのくらいの量、時間が必要なのか。 理想の未来への道に上から下へと 小さなゴール(🚩)を立てていく。 ちょっと遠すぎるゴールであれば たくさんの🚩が必要だし 手の届きそうなゴールであれば きっと旗は数本でOKでしょう。 今からその小さな旗に向かって動く。 お子様ランチの旗を集めるように 🚩🚩🚩🚩・・・ そしてドン🚩🤗 戦略と計画をくり返しながら 挫折しないマインドを整えながら 旗を回収していき、その感覚を 味わいながら進んでいくと 必ず本命のゴールに辿り着きます。 目指す🚩が見えるから なにをしたらいいのかがわかる。 焦ることなく足元をしっかり見ながら 一個一個積み上げが可能です。 逆算&🚩回収方式での 注意点をお伝えしますね。 1つ旗を回収すると脳は満足しちゃいます。 たまに足踏み状態に陥ってしまうのです。 意図して止まるも休むも全然OK。 ただ脳が満足感を得て 無意識に足踏み&停止が続くと・・・ せっかく登った山を 旗を持って下山していく というびっくりする現象が起きます。 例えばですが・・・ 資格取得やお金のゴール設定など。 いつのまにか手段(🚩) が目的をなってしまうのです。 大事なのはそれを手に入れて どう活かしていくのかです。 資格を取って、お金を貯めて 「なにをしたいの?」 「どうなりたいの?」を再確認です。 脳が勘違いする前に 🚩を1つ回収するちょっと手前で 次の🚩への小さなアクションに取り掛かる。 脳は中途半端が嫌いです。 だからちょっとでも取り掛かると また気になりだしてやりたくなる。 これでせっかく登った山を 下っていく心配はないと思います。 いつも明確な理想の姿をイメージ。 脳はあなたの最大の味方。 私も全然使いこなせておりませんが 「あっ、これは脳の仕業だな」 「あっ、これは脳のおかげかも」 そう気付けるようになってきました。 私たちが生まれながらに持っている スーパーコンピューター パソコン10万台と同等の機能を うまく使いこなしたいですね。 あなたの願望実現を心から応援しています。 最後まで見てくれてありがとうございます😊 今日も素敵な1日なりますように💞 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 40代・キャリア&独身女性の専門コーチ 脳科学・潜在意識へのアプローチ。 セルフイメージ自己肯定感を高めます。 🤗公式LINE始めました🤗【違和感を充実感に変えるファーストステップ】 ご登録でプレゼント中♡ こちらをタップして登録してね ▽ ▼ ▽ 詳しいProfile&コーチングメニュー ▽ ▼ ▽ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
Posted at 2022-07-28 17:53
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Posted at 2022-07-29 16:49
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