No322 ブレイクポイントまでにしてほしいこと
Sep
17
埋まらないとモヤモヤしません？
このたった1個を気にしなかったら
ほぼ完成してて絵にもなっているはず。
こんなにいっぱいあるのに
欠けているとやけに気になる。
人は欠けている方ばかりを
意識してしまう性質がある。
そして欠けているところを
なんとかしたいって思います。
お腹空いたら空腹を満たしたい。
そう思ってなんか食べようってなる。
自然現象的に行動しちゃうよね。
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できているところ
（満たされている）よりも
できていないところ
（欠けている）に意識が向かう。
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脳科学を教わった時に
真っ先に言われたのが
「できていることに目を向ける」
当時、営業マンで
結果を求めすぎていた私。
そんな毎日、結果が出ないから
「できてることに目を向ける」
なんてできないって言ってました。
そしてまた
休まず動きまくる。。。
その先生ががやっていたのは
・メールの返信した！
・アイデア3つ浮かんだ！
・飲み会の予約、俺がしたー！
その度に
「よっしゃー！」って
ガッツポーズしていたんですって。
それからは私も
これをずっと意識し続けてます。
小さなことでも「よっしゃー！」
って朝から独り言連発です。
もちろん、できていないことに
モヤモヤしたり焦ったりもあります。
でも小さな「よっしゃー！」の連発で
小さなやる気と自信が創られていく。
次に向けての行動が止まることは
なくなってきたんですよね。
周りのヤンヤ、ヤンヤと
うるさい声も気にならなくなる笑
誰かに認められたい。
承認されたいという欲求は
誰しもが少なからず持っている。
で、あれば・・・
まずは自分のことを
しっかり認めてあげる。
毎日、自分を褒めてあげる。
私も自分責めのクセがありました。
でもそうなると毎日が苦痛です。
幸せになるために頑張っているのに
毎日苦痛の連続って意味がない。
だからもう責めるのやめよう。
できているところをしっかりと
拾って褒めてあげてください。
微差が大差になるって
きっとブレイクポイントまでの道のり。
小さいことのすべてが理想の未来の種です。
あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞
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