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- No.39 体験コーチングでやっていること コーチング探せる 佐藤智絵
体験コーチングって、クライアントさんにとっていろいろな側面があると思います。
・コーチングセッションを受けたことがないので、体感してみたい
・自分と相性のいいコーチが確かめたい
・悩んでいることに対して、一歩前に進みたい
コーチングは継続セッションすることで、より早くより高い目標達成に近付いていくけど、
何より大切なのは、パートナーとなるコーチとの信頼関係です。
なので、私が意識していることは３つ！
❶ コーチングを受ける準備をしてもらう
コーチングについてや、私についての疑問や不安に思うこと、期待していることなどをお聞きしながら、イメージを共有していきます。
❷安心して話せる雰囲気づくり
クライアントさんが、素直に自分を表現できるように努めています。
「ずっと前から知ってる人と話してるみたい！」とよく言われます（*^^*)
❸明るく未来を描く
悩んでいることの少し先や、１年後、数年後など、「こうなっていたら最高！」という未来を一緒に描いていきます。先が見えると一歩目を力強く歩めるからです。
いろんなコーチと体験セッションをしてみるのもいいと思います！
ぜひ、自分の中の宝物の一欠片をコーチと探してみてくださいね♫
コーチングを学ぼうと思ったきっかけから、
現在までの経緯はこちらのインタビュー動画からどうぞ＾＾
https://youtu.be/ShOdgtCFoWY
銀座コーチングスクール 認定コーチ
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1805SD1906
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