コントロールできないものをコントロールしようと悩んではいけない

前進しようと頑張っているといろ... 前進しようと頑張っているといろんな人が助けてくれます。
ご訪問ありがとうございます。

スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ 村井大輔です。


「コントロールできないものをコントロールしようと悩んではいけない」

”自分との20の約束”の一つ

「そうなんです」「わかってるんです」「意識はしてるんです」
でも、コントロールしたくなってしまうんです。

他人の意見を変えようとしたり、明日の天気が気になって眠れなかったり、審判のジャッジに文句を言ってみたり、勝てるかどうかに不安を感じたり、昔の失敗に何度も悩んでみたり・・・。

くよくよしたり、イライラしても、ドキドキしたりしても変えることができないもの。
最近は「だったらこうしてみたら」って、自分にできることを考えるようにしています。

時間は有限。できるだけ前に進むことに時間を使いたい。

そんな意識をもって毎日を過ごしています。

コントロールできることに意識を向ける
夢実現サポートコーチ 村井大輔でした。

最後まで読んでいただきありがとうございました。


★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

内容について気になる、お話してみたい、コーチングを受けてみたいなど
お気軽にご連絡ください。
✉:murai.lifecore@gmail.com

スポーツ指導者の方
スポーツコミュニケーションBASIC1研修は⇓
https://kokucheese.com/event/index/608141/

コーチングを学びたい
銀座コーチングスクール無料体験オンライン講座⇊ 
https://www.ginza-coach.com/trainer/dmurai.html

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
#BASIC1研修 #scac #コーチング #スポーツコミュニケーション #ブログル #仲間 #夢 #子育て #感謝 #指導者 #銀座コーチングスクール

People Who Wowed This Post

×
  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account