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25年目に行動できたワタシの軌跡

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「売りたい」と「売らないといけない」と

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空回った毎日から卒業して

結果の出る毎日を生きたいあなたをサポート、


パーソナルライフコーチの脇坂史湖です。





「売りたい」商品、


「売らないといけない」商品、





どっちが


取り扱いやすいんでしょう?





言葉の印象だと


「売りたい」商品の方が


取り扱いやすく思うのですが、


実はそうでもないのです。


勿論、人それぞれではありますけどね。





売りたい商品の主語は「私」です。


「私」の主観が前面に出ているので


商品愛は半端なく高い反面、


相手の共感がないと売るのは厳しく、


更には


単なる独りよがりの押し売りに


なってしまう危険もあります。





押し売り=嫌われがちです。





仕事では


「売りたい」商品よりも、


「売らないといけない」商品を


取り扱うことが多いのが現実。


でも


押し売りで嫌われたくないから


つい逃げ腰になってしまいます。





じゃあ、どうすれば


売らないといけない商品を


売れるようになるのでしょう?






フォーカスする先を


「売る」から「買う」にしたら


どうなるでしょう?





自分が買う側の立場だったら


欲しい、と思うから


買う、行動になりますよね?






「売ろう」と力むと苦しくなります。


「欲しい」と思ってもらえたら


勝手に売れるのです。


それ、どうしたらいい?


こっちを考える方が楽しいと思いません?





「欲しい」と思わせるには


豊富な商品知識が必要です。


押し売り出来るくらいの


熱い商品愛があれば百人力です。





「売らなければいけない」を


「欲しい」と思わせるには


「売りたい」商品愛が必要。





あれ?


楽しくなってる。





角度を変えると


同じ商品でも


全く違うものに変えられます。





上手くいかないとき


ダメ元で試してみてくださいね。





何もしなければ何も起こらないけれど、


行動すれば何かが産まれます。

#アストロノート認定講師 #コーチング #コーチ探せる #フルマラソン #意識改革 #西洋占星術

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チームメイトのミス、あなたならどうする?

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チームメイトのミス、あなたなら...
空回った毎日から卒業して

結果の出る毎日を生きたいあなたをサポート、


パーソナルライフコーチの脇坂史湖です。





仕事にトラブルは付き物です。


チームメイトがミスをした事で


暗いムードになってしまったとき。





あなたなら、どうする?





どうしてこんな質問をしたかと言うと、


普段はこんな事を考えないからです。


順調だからやる事は他に沢山あるし、


トラブルが起こった時に対処したらいい、


以前は私もそう考えていました。






しかし…






いざ、問題が起こった時に限って


タイミング悪く他の事も躓いてしまったりで


冷静になれず感情的に行動してしまった事が


何度もありました。


冷静に対処できたはずの事が


頭が真っ白になってしまい


咄嗟に感情的になってしまい


キツイ言葉を言ってしまう事が


何度もあったのです。





一時が万事。





普段は穏やかでも


緊急事態やトラブルが起こったときに


本当の姿は顔を出します。





だから、


何もない穏やかな時に


時々予行演習します。





チームメイトのミスをどう受け止める?


言わないといけない事だけ伝えたら、


起きた事の対処と併せて、


これからの事を考える時間を意識して取る。





なんでも同じです。


普段から予行演習(シミュレーション)すれば


いざという時に


練習の成果はしっかり出ます。





金曜日に起こったトラブルには


来週以降、


冷静に練習の成果を発揮できそうです。





準備は大切。


痛感したのでした。



#アストロノート認定講師 #コーチング #コーチ探せる #フルマラソン #意識改革 #西洋占星術

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焦る時の自分への質問

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焦る時の自分への質問

空回った毎日から卒業して

結果の出る毎日を生きたいあなたをサポート、


パーソナルライフコーチの脇坂史湖です







焦る割に何にも出来てない、


どうしよう…


どうしたらいいか、分からない…


余計に焦る。





こんな時は


泣きたくなります。





でも、泣いても現実は変わりません。





そんな時の自分への質問


「本当にやりたい事、出来てる?」





動けない理由は色々あります。


「自分にはまだ時間がある」と思う気持ちは


動けない現実を招く事にも繋がります。





生きていて、


健康な状態でなければ、


やりたい事は出来ません。


そして、1人で生きているのではなく


自分ではどうしようもない


外部からの影響にも左右される事があります。






みんな平等に時間は有限です。





自分自身の年齢を考えると


自由にやりたい事ができる期間は


実はそんなに長くないと、


薄々私たちは分かっています。





本当は気付いていたはずなのに


見ないフリをしてきた、


と言った方が分かりやすいかも知れません。





とはいえ、


自分に限って


万が一のことは起こらないと


根拠のない自信はあるのです。





だから


先送りしたり


直ぐ行動できなかったりします。





でも


まさかの坂がやって来るのはいつも唐突、


こっちの都合なんてお構いなしです。





時間が有限だと気付いていながら


気付かないフリをして毎日を過ごすのも


一つの人生の過ごし方です。


本人が満足ならばそれで良いと思います。


人生は人それぞれ、なので。





でも、


本当にやりたい事があるのに


踏ん切りがつかない自分、


先送りして動こうとしない自分に気付いて


焦っているなら、


「今のままで時間は足りる?」






恐ろしくても


自分の残り時間をしっかり確認する事が


動ける起爆剤に変わります。





「このままは嫌だ」と思ったなら


動ける大チャンスの到来です。





それから…


理想の自分になるのがゴールではありません。





ゴールした後で


楽しんだり余韻に浸る時間も欲しい。


その時間も含んだ「残り時間」なのです。





50歳の人が75歳まで健康なら


残りの時間は25年。


理想に到達するまでに費やす時間と


その後に過ごす時間を計算すると


実は時間は余り残っていません。


しかも「健康で自由に動けるならば」と


条件付きでの残り時間。





一度きりの人生、


誰のものでもない自分だけの人生、


時々は


全体地図を眺めて軌道修正しながら


これからも進んでいきたいものです。





時間は有限ですからね。



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デジタルデトックスのススメ

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デジタルデトックスのススメ
空回った毎日から卒業して

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パーソナルライフコーチの脇坂史湖です





このところ、


ずっと気持ちが沈んでいて


「何だか、毎日が楽しくない」


モヤモヤが取れずに過ごしていました。





全てが面倒くさくて。


でも、


やらないといけない事も仕事もあり休めない。






心身共に重だるいので


集中出来ず


ずっとモヤモヤしていました。





自分はモヤモヤしているけれど


周りはイキイキして動いているように見えて


余計に取り残された感じになり落ち込みます。


他人と自分のタイミングは違うと分かりながら


不安を抱えて過ごしていました。





そんなに深くないはずの沼で


少し力を入れれば脱出できそうなのに、


どうしても力が入らなくて抜け出せない、


そんな感覚です。






何日もずっと自分に問い続けました。


「何が嫌なん?」


「モヤモヤするのは何で?」





何日も問いかけて


ふと降りてきたのは


周りが気になり過ぎて集中出来ないなら


雑音が聞こえないようにすれば良かった


という事でした。





複雑にしていたのは私自身、


削ぎ落としてシンプルにすればいいのに


無意識に付け足して複雑にしていたのです。





試しに、SNSを見ていた時間に


家の近所を約1時間ランニングしてみました。





ピンと張り詰めた夜の空気に触れると


自分の中から幽体離脱したもう1人の自分が


元の私を全方位から


ゆっくり見つめる事ができました。





そして


「楽しくない事ばかり見ている私」が


ハッキリと見えたのでした。





そりゃ、毎日楽しくないはずです。





無意識とは恐ろしいものです。






過去と他人は変えられないけど、


自分自身と未来は変える事ができます。





外部からの情報や刺激は


受ける側の自分自身がコントロールすればOK。





無意識のうちに


処理しきれない大量の情報を取り入れてしまうと


私はこんな風になるのだ。





冷たい空気の中を黙々と走りながら


たった1時間のデジタルデトックスの効果を


大きく感じた出来事でした。





知らず知らずに


情報の波にのまれてしまいがちな私たち。


自分のコンディションを最高に保つには


情報から離れる事も大切だと


身をもって感じたのでした。





基礎体力をつけていたら


少しくらい波に乗れなくても大丈夫!


次の波に乗れるように


しっかり準備すれば問題ないですからね!






秋に受けた脳傾向性診断では


感情のコントロール度は


以前より数値が良くなっていたので、


今回冷静に対処できた事をきっかけに


普段の自分に戻れると実感しました。





今は色んな


自分を知るツールがあります。


その一つが脳傾向性診断だと思ってます。





現在、よりわかりやすく提供できるよう


商品アップデート中です。


早くお披露目できるように


先ずは自分のコンディションを整えて


一年で一番寒い時期を乗り切ろうと思った


プチデジタルデトックスでした。

#アストロノート認定講師 #コーチング #コーチ探せる #フルマラソン #意識改革 #西洋占星術

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命あっての人生だと、時々でいいので思い出そう

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命あっての人生だと、時々でいい...
空回った毎日から卒業して

結果の出る毎日を生きたいあなたをサポート、


パーソナルライフコーチの脇坂史湖です。







今月は家族の誕生月です。

小さいときの誕生日は一大イベントで


家族でご飯やケーキを囲んでいたことを

懐かしく思い出します。




子供が生まれてくるまでは

「健康だったらいい」と願っていたのに、

集団(学校)に属するようになると

「周囲より(能力が)優って欲しい」とか

「恥ずかしくないように」とか

エゴや欲望が出てきます。




溢れる理想と

もどかしい現実と

絶え間ない心配の種で

苦しいと感じる事も頻繁です。




コミュニケーションの基本は

「相手の立場に立つ」こと。




分かっているはずなのに、

自分が親の立場になり

相手が身近になる程に

相手の立場に立てていない事を

痛感するのでした。




私が子供の時に何度も

「私の人生なんだから放っておいて欲しい」と

親の期待や干渉に

ひたすら反発していた事を思い出します。




なのに

私のやっていた事は

心配と言いながらの過干渉。




そりゃ、

相手が反発しても、

仕方ありません。




でも、

何があっても忘れて欲しくないのは、

命あってこその人生

だという事。




どんな事があっても

命があればなんとかなる。




辛くても、悲しくても、

嬉しくても、楽しくても、

それが生きている証。




生きているうちしか

感じることはできません。




立場がどうあっても、

命あってこその人生です。




相手にあれこれ注文付けたくなったら

原点に帰るように気をつけたいものです。



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身動き出来ない時に試してみて欲しい事

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空回った毎日から卒業して
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パーソナルライフコーチの脇坂史湖です。



「やる事は決まっているのに行動に移せない」
「何だか面倒くさくなってきた」
「今のままでは駄目だとわかってるのに」



自分の状況が分かっている、
それでも行動できない時があります。



もう、
心の底から
全ての事が嫌になります。



周りを見ると
自分だけ止まっているようで
みんなイキイキ動いているように見えてしまい
更にまた焦ってくるのです。
「このままじゃヤバい」



こんな時、どうしたらいいのでしょう。



勿論
コーチングセッションを受けるのも方法です。
が、
私の場合は1回のコーチングセッションでは
答えが見つかりませんでした。




コーチングセッションは終わった後から
じわじわ思念の波が押し寄せてきます。
この色んな思いを残らず拾い集める事が
解決策に繋がります。
とっても面倒くさいですけどね。



そして
出てきた思いは色んな「言い訳」でした。



本当にやりたい事ではなかった、
苦手意識が強くて手を出しにくい、
そもそもよく分かってない、
集中出来ない、
自分の中から出てきた「言い訳」を
辛いけど淡々と拾い集めました。



落ち込むのは後にする
とだけ決めて。



「言い訳する自分は最低」の思いは横に置き
その言い訳を全部書き出して
どうしてそう思うのかまで書いてみました。



この作業は凄く面倒くさくて、
更に自分が嫌になります。




ウダウダしながら
私の場合は丸2日取り組みました。



私の場合
最終的に出てきたのは
自信が持てない自分の姿でした。



これがもし、
子供や部下なら
どう声をかけるでしょう?



その声かけが
今、必要としているメッセージなのです。




今はまだ答えはわからなくても
未来は、いい形でやって来ます。



それは
自分なりに
動かないけれど
動いてきたから。



サクサクと目標に向かって動くだけが
行動ではないのです。
立ち止まって頭で考えているのも行動です。
見た目だけじゃわからないのです。



だから
行動できなくても大丈夫。



先ずは現実をしっかり見ることが出来れば
私たちはきっと前に進む事ができます。




〜わたしの現在地を知る〜
メール鑑定

出生時間と出生場所から作るホロスコープで
この世に一つしかないオリジナルの宝地図を受け取ることができます。
結果はメールでお伝えします。

今年の運勢 2,500文字 3,000円(税込)
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やり方は一つじゃない

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やり方は一つじゃない
空回った毎日から卒業して
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パーソナルライフコーチの脇坂史湖です。



仕事のモチベーションを左右する要因の一つが
「指示の仕方」



自分自身が
指示を出す立場になり
ようやくその意味が
わかるようになりました。



組織に所属する限りは
上からの指示には
最終的に従わざるを得ないのが現実。



とはいえ
指示を出すからには
全体の士気は上げたいですよね。



例えば、
「山に期限内に登る」ミッションがあった場合、
①登山ルートも使う道具も自由
②指定されたルートと道具を使う




①と②のどちらの指示がいいのでしょう?




指示を出す人の考え方や
指示を受ける側の個性により
どちらもアリなのだと私は思います。



「みんなに自分で考えて行動できるように
なって欲しい」と考える私は①を選びますが、
「危険を伴う山登りはルートも道具も指定する」という考え方の人なら②を選ぶでしょう、
そして
①でも②でもない③を造る人もいるはずです。




やり方は一つじゃない、
と思っているのと
このやり方しかない、
と思うのとでは
見える世界は全く違ってきます。



集中している時や
強い信念を持っている時ほど
「これが一番」と思いがち。



常に
「やり方は一つじゃない」と
視点を広く高く持てるようにしたいものです。



最後には
笑ってゴールしたい気持ちはみんな同じはず。




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仕事が嫌になったらどうするの?

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仕事が嫌になったらどうするの?
く空回った毎日から卒業して
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パーソナルライフコーチの脇坂史湖です。




毎日仕事が楽しくて最高!
だと嬉しいのですが
現実には
「もう嫌」
「こんな仕事、やめてやる」
と思う日だってあります。



私も18年間で何度も
そんな思いにぶち当たりました。



嫌になった時にやる事は、
自暴自棄になるのではなく
「自分の観察」です。



何が嫌だと感じたのでしょう?




仕事の内容?
上司や後輩?
会社の慣習?
取引先?
お客様?
お給料?



自分の意見をしっかり持っている人ほど
この壁にぶち当たりやすいです。



自分の行動に
疑問を持つ事は大事、
ちゃんと考えている証拠です。



だから
嫌だなぁ、
と思った時は
「何が嫌なんだろう」
じっくり自分の気持ちを観察してください。



何となく嫌だより
何が嫌なのかハッキリわかると
嫌な事の反対側に行けるように
考えたり行動できるようになるので
嫌だとは思う事が減ります。



でもここで
中途半端で投げ出して
「なんか気乗りしないからサボっちゃえ」と
逃げてしまうと
解決しない事柄には
何度も何度も何度も
同じような事が
姿形を変えて
時間差でやって来ます。



そう言えば…
思い当たる事はありませんか?



嫌だとは思える気持ちは素晴らしい気付き、
そして深く自分を知る事にも繋がります。



この行動が
未来の自分ににも繋がっていくのです。



嫌だと思う自分の姿、
怖がらないで
しっかり見つめてあげましょう。
だって、それも
あなた自身なのですから。




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結果よりも大事な事

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結果よりも大事な事
く空回った毎日から卒業して
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パーソナルライフコーチの脇坂史湖です。



1月もあと数日を残すのみとなりました。
年が明け日が経つのを早いと感じています。



営業のお仕事にはセットの「目標達成」
この時期になると
各方面から「目標達成できるのかどうなのか」
ヒアリングや追い込みが始まります。



過程を無視されて結果で判断されるたびに
「私らロボットじゃないねん」
と憤っていました。




結果の背景には必ず過程がありますが
過程が評価される機会は少なく
やっぱり結果で判断される事が大半です。
それは、結果しか見えないから。




結果だけで判断されて憤りを感じるのは
「頑張りを認めて欲しい」から。



結果を出すために過程を頑張ったあなた、
その過程は誰から見てもわかりやすいですか?
自分しか分からないやり方してませんか?



残念な事に
見えないものは評価されません。


 
結果を出すためにがんばる過程を
「見たらわかるでしょ?」
なんて、言ってたら勿体ないのです。



人は見たいように見て
聞きたいように聞く生き物。



結果の背景にある過程を
見ようとする努力
見せようとする工夫
これからの私たちには
どちらも欠かせないと思ってます。



結果を出すのも大事だけれど
その前に自分にできる事
ちょっと考えてみませんか?



この行動が
来年にも繋がっていくのが
営業のお仕事。



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ロールプレイングが苦手なあなたへ

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ロールプレイングが苦手なあなた...
空回った毎日から卒業して
結果の出る毎日を生きたいあなたをサポート、
パーソナルライフコーチの脇坂史湖です。



営業の研修で欠かせないのが
「ロールプレイング」
通称"ロープレ"と言われます。



かつての私はロープレが苦手でした。
「恥ずかしいから」と笑って誤魔化していた私の
心の深い部分にあったのは
・素の自分を見せたくないし見られたくない、
・フィードバックでダメ出しされなくない、
これらの思いが強くて
ロープレに消極的でした。



ロール=役割
プレイング=演じる




ある時受けた研修の冒頭に
講師の先生から聞いた言葉に
「ハッ」としたのでした。
「役割を演じるのがロールプレイング、
素の自分を見せる必要はありません。)



当時の私は
物事を複雑に考えてしまう癖がありました。
「正直にならなくちゃ」とか
「素になるのは恥ずかしい」とか
色々考えてガチガチになってました。




簡単に言えば
ロールプレイングは
なりたいキャラに変身して
テーマや課題を演じればオッケーです。
自分を曝け出す必要は全くありません。



そして、
フィードバックはダメ出しではなく
自分の得意分野と改善点を
他人の目から客観的に知れる手段、
ダメ出しされたのではなく、
独自キャラが演じるストーリーが
①理解され受け入れられるのか?
②何が良かった?
③改善点は何なのか?
の3項目にフォーカスすれば
ダメ出しされた、とは思わなくなります。



仮に
相手が意地悪く
「ダメ出ししてやろう」と思っても、
演じる役でのダメ出しなので、
キャラ変できるチャンスに変える事も出来ます。



キャラがイケてなかったのか、
ストーリーが面白くなかったのか、
フィードバックから再考できるので
自分自身がダメ出しされたなんて
微塵も思わなくていいのです。



とは言え、
ロールプレイングに欠かせないのはスキル。
知識がないと演じるストーリーに
拡がりや深みが出ません。



私の目指す営女キャラは
引き出しがいっぱいあって
10通り演じ分けられる大女優。



現在営業歴18年、
今も日々のレッスンは続きます。



今度のロールプレイング嫌だなあ、
と思う代わりに
「どんなキャラ設定しようかな」
先ずはキャラ作りから始めてみませんか。



そして、
練習の成果は必ず出ます。




恐れず嫌がらず
ロールプレイング、向き合ってみましょう!



練習相手、いつでもお受けしますよ!



〜空回りする毎日から卒業〜

単発 コーチングセッションのご案内


☆セッション時間
 80分/回


☆セッション可能な時間帯
月~金 19時~22時
土日祝  9時~18時

☆セッション方法
zoom、フェイスブックメッセンジャー、電話通話となります。
※対面は要相談可
※お電話でのセッションをご希望の場合は、通信費をご負担ください。

☆料金
5,000円(税込)

☆お支払い
銀行振り込み(事前振り込み)
※振り込み手数料はご負担ください。


お申込みはこちら↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/4770d2ab691067






〜運気を最大限に活かす私になる〜

星読み×コーチングで運を最大限に活かす
星読みセッション


すごく頑張ってる毎日、上手くいかない理由は運気が関係している事もあります。

星読みで現在の運気をお伝え

コーチングで運を最大に活かす行動を計画

自分の運気を知った後に大切な事は
「どう行動するか」です。
せっかくの幸運期に何も行動しなかったら
「幸運期のはずなのに何もない」残念な結果に終わってしまうこともあるのです。
今の運気は、頑張り時?
辛抱して踏ん張る時?
いつまで続くの?
私たちは時期さえわかれば、意外と頑張れてしまうのです。

「もっと早くに話せばよかった」
周りから言われる事の多い
私の経験から生まれたメニューです。


☆セッション時間
 60分/回

☆セッション可能な時間帯
 平日 19時〜22時
 土日 9時〜18時

☆料金
 6,000円(税込)

☆お支払い
銀行振り込み(事前振り込み)
※振り込み手数料はご負担ください。

☆セッション方法
 zoom、Facebookメッセンジャー、電話通話となります。
※対面は要相談可
※電話の場合、通話料はご負担下さい。

☆鑑定をお受けになる前に
※鑑定・占いは前向きに人生を生きたい方のためのものです。情報はお伝えいたしますが、その情報をどのように活用し、また選択するかはお客様ご自身となります。お伝えしました情報は、自己責任の範囲でご活用下さい。

お申し込みはこちらから↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/9cc9f3a6740508


〜自分の強みを数字で知る〜

脳傾向性診断 解説セッション

☆セッション時間
 約80分

☆セッション可能な時間帯
 月~金 19時~22時
 土日祝  9時~18時

☆セッション方法
zoom、フェイスブックメッセンジャー、電話通話となります。
※対面は要相談可
※お電話でのセッションをご希望の場合は、通信費をご負担ください。

☆料金
 6,000円(税込)

☆お支払い
銀行振り込み(事前振り込み)
※振り込み手数料はご負担ください。


☆診断について
①お申込みの後、診断サイトのURLをメールでご連絡いたします。
②お手持ちのパソコンまたはスマホからアクセスしていただき、150問の質問に直感で答えてください。回答時間は約20-30分。
③すべての回答が終わると、脳使用傾向性の診断結果がA4用紙4枚で出てきます。
④この診断結果を読み解くことで「強みの活かし方」や「弱みとのお付き合い」がわかります。あなたの中に眠るダイヤの原石を一緒に掘っていくセッションです。


お申し込みはこちら↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/9760696a765150

〜わたしの現在地を知る〜

メール鑑定

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結果はメールでお伝えします。

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プチ鑑定  1,500文字 2,000円(税込)
*プチ鑑定は「運勢」「恋愛」「仕事」「健康」「人間関係」「家族問題」から一つ選んでいただいた鑑定です。

☆お支払い
銀行振り込み(事前振り込み)
※振り込み手数料はご負担ください。


お申し込みはこちら↓
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