Search Bloguru posts

不良のアウトドア

https://en.bloguru.com/furyou

5月初100kg

May
6
1 tweet
thread
5月初100kg
5月に入って、初の100kg挙上成功。
体重はピークからマイナス3kg。
今月は、大きなレースがあるため、ベンチプレスの重量を目標にはしていない。
動体視力、反応速度、横Ｇに耐える体幹を重視している。
この体重で故障もなく100kg挙上できたのは、長年にわたり継続している厳しいトレーニングのたまもの。
非常に喜ばしい。
どこまでできるかはわからないが、進化する60歳の身体。
今月のサーキットでは、あっさりと自己ベストを目指す。
Share

People Who Wowed This Post

  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
* indicates required fields

🙂 Using emojis in your blog:
• Keyboard shortcuts: For Mac, press [Ctrl + Cmd + Space]; for Windows, press [ Windows Key + . ]
• Copy and paste: Find a list of emojis and paste them into the text field.
  • none
  • center
  • left
  • right
If checked, your avatar will be displayed
Captcha
dote
Commented by dote
Posted at 2021-05-06 15:40 
ベンチ最終目標は120キロくらいかな？

People Who Wowed This Post

Mt.zaki
Commented by Mt.zaki
Posted at 2021-05-06 16:33 
どうでしょうね？
僕の骨格と内臓機能では、これ以上体重を増やすと、糖尿や高血圧の危険もありますから。
まあ、102.5kgから始めます。

People Who Wowed This Post

Happy
Sad
Surprise