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不良のアウトドア

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鏡面

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鏡面
今年のレース前では、最後になるであろう、心肺持久力トレーニング。
鏡のように穏やかな池が美しいが、止まるのはシャッターを切る数秒間だけ。
心拍と筋肉の状態だけに集中する。
いつものロングコースは走らない。
往復3時間のショートコース。
急斜面をバランスをとりながら、全身の筋肉を連動させて、1歩1歩グリップを確かめながら
登る。
ここで故障はできない。

そして、筋肉の張りを抱えたまま、ジムではいつもより大きな負荷を与える。
そして、たんぱく質の食事。
今夜、思いっきりパンプさせた筋肉が、今週末にはいい感じになっているはずだ。

ホーボーも忠さんも、無人島で盛り上がっているらしい。
僕は僕なりに、全てのポジションで活躍するための準備ができたようだ。
今週末は、宜野湾マリーナ・マリンフェスタにニヌハ2号と3号で参加し、試乗会を開催する。
レース前ではあるが、地域への貢献も忘れちゃいかんぜよ!
#アウトドア

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KUMA
Commented by KUMA
Posted at 2008-06-16 14:32

加油(中文でがんばれ)

ところで
心配持久力トレーニングと、2回書かれていますが、心肺が心配になっています・・・・
「心」が現れているのでは?

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Mt.zaki
Commented by Mt.zaki
Posted at 2008-06-17 00:09

なはは・・・。

確かに心配です。
直しました。

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2008-06-16 16:18

鏡のように心穏やかな心境、4文字熟語でなんというんだったけ?

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birdy
Commented by birdy
Posted at 2008-06-17 01:29

「明鏡止水」(めいきょうしすい) :心にわだかまりがなく、澄み切っていて静かな心境。


でした!検索した。(^_-)-☆

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Mt.zaki
Commented by Mt.zaki
Posted at 2008-06-17 04:00

「大吟醸斗瓶囲い」の味を思い出しました。

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Toshiaki Nomura
Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2008-06-16 18:12

万全のトレーニング・・・。


この静けさは気持ちの現れか・・・。
鍛えた筋肉がどこまで活躍するか・・・。

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Mt.zaki
Commented by Mt.zaki
Posted at 2008-06-17 04:08

スタメン落ちしなければの話です^^!

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