先日のトレーニングでは、少々がんばりすぎた。 腕にウエイトを装着して、斜度付きのマシンを走ったのだから無理もない。 30分もすると、アキレス腱やら、ふくらはぎやらが痛み出し、45分もすると気が遠くなり始めた。(chotto,oogesa) ランナーでもないのに、ランナーと張り合うのはやめよう。 しかし、しかしである。 このまま体力を衰退させるのも惜しい。 明日の早朝は、六甲山の登山道を走ろう! 炎天下に、大量の汗を流しながら走るのもオツ。 いずれ、引退した(←これ、重要!)世界ランナーに何分間食い下がれるかを試してみたい。 ただし、命の危険があるので素人にはお奨め出来ない。