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不良のアウトドア

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マラニック

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マラニック
先日のトレーニングでは、少々がんばりすぎた。
腕にウエイトを装着して、斜度付きのマシンを走ったのだから無理もない。
30分もすると、アキレス腱やら、ふくらはぎやらが痛み出し、45分もすると気が遠くなり始めた。(chotto,oogesa)
ランナーでもないのに、ランナーと張り合うのはやめよう。
しかし、しかしである。
このまま体力を衰退させるのも惜しい。
明日の早朝は、六甲山の登山道を走ろう!
炎天下に、大量の汗を流しながら走るのもオツ。
いずれ、引退した(←これ、重要!)世界ランナーに何分間食い下がれるかを試してみたい。
ただし、命の危険があるので素人にはお奨め出来ない。
#アウトドア

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