げっちょむし

お昼ご飯　ポリ袋でシャカシャカ焼～～

具材→キャベツ・もやし・豚肉・餅
片栗粉大さじ２杯　袋の中でシャカシャカ
後は　フライパンで焼くだけ～

超節約・簡単・美味しい・ヘルシ～？
このレシピ考えた人　天才！ 餅入り×２枚　ノーマル×２枚

こ～んがり焼いたら　ハイ！　完成！！
ほぼ野菜焼き　多分　ヘルシ～　(笑)
洗い物も少なく　チャチャっと出来る 桜エビ・青のり・カイエンペッパーをふりかけ
ＨＰで焼きながら　熱々を頂きま～す
お好み焼きソース・ポン酢　使用 夕飯　醬油ラーメン

用事があり　サッと食べられる　ラーメン
具材→卵・鱧入り揚げ・にんにく豚炒め
　　　もやし・サラダほうれん草

醬油ベース　で　美味しかった♪