幼稚園公演終わりました。
Nov
30
サンタへのプレゼント
Nov
30
2.子供達は自分達で食べないでサンタにあげるんだって。
でもこれ、お父さんが作ったんだけど・・・。
3.今日のランニングは息子はすごく遅れ気味。疲れてるのかな?
娘は明日から学校のマラソンの練習とか。
トレーニングの成果がでるか?
マラソン大会の目標は5位だそうです。(昨年は練習なしで7位)
4.明日は幼稚園でのパフォーマンス。
準備はまだ終わっていません。
今日の地震はびっくりした。
昨日遅かったから眠いです。
さて明日は、何時に出よう?
今日のランニング
1.25km (24日目 子供達と 積算 33.31km)
今朝の体重 体脂肪率
66.2km 19.9%
小さなプレゼント
Nov
29
昨日と今朝で3単位取得。残り12単位(約12時間)。
期限は1月31日だけど年内に終わらせたい。
2.バルーン教室のメンバーが土曜日誕生日だったらしい、
クリスマスツリーに飾るプレゼントをイメージして、
小さなプレゼントを作って見た。明日渡します。
子供達も羨ましがるので、子供達にも更に小さいのを作った。
3.今日の自転車は新コースで往復20km
距離は長いが、アップダウンが少なく夜も明るい道が多いので以前より快適。
疲れも少なく、有酸素運動としてはこっちのコースがベスト。
4. ケージから出して遊ばせる。
ウサギは夜行性この時間から元気いっぱい。今日も大暴れで走り回る。
5.12/18に依頼されているクリスマスパーティーの案内が入ってきた。
この日は小児病棟のクリスマス会もあり。
・・・とりあえず12/1の準備をしなきゃ。
今日の自転車
20.21km トータル 1413.4km
今朝の体重・体脂肪率
66.8kg 19.7%
アルマジロウサギ
Nov
28
２．仕事帰りにジャグリングサークルでの練習は体がだるくて中止した。
なんだか疲れてる。無理せずやめておきました。
３．純正じゃない安いデジカメのバッテリー。
届いたけど、間違えて注文したみたい。・・・返品面倒。
４．１２／１は私の母園の幼稚園でジャグリング公演。
色々注文が来たので、返信。
今回は以外と苦手な幼稚園。４０分と長いので構成を考えなきゃ。
折角のチャンスなので、今回はなんかつかみたいかなぁ！
５．ランニングも中止。
その代わりファイナンシャルプランナーの更新のための勉強。
約１５時間（１５単位）くらい掛かるところの２時間終了。
今日の体重、体脂肪率 66.5kg 19.7%
息子の作品には、カニシュウマイが必要？
Nov
27
分解されて、次の仮面ライダーのアイテム製作に入っていました。
作りたいものは難しいようで、またもやお手伝いの要請が来ました。
カニシュウマイの箱は重要らしい？
アゴが開いてカードが入ります。
とりあえず遊べるので、早速遊んでいますが、
今回の作品は、しばらく掛かりそうです。
なるべく口と手を出さないようにしたいのですが、
まだ、難しい感じ。
こんなことを繰り返すうちに、
どんどん上達すると思います。
小学校の文化祭
Nov
27
午前の子供達の発表のあと、
教室で餅つきした餅とヤキソバを頂いた。
午後からはパーカッショングループ、
ウッドランドの鑑賞会。
http://www.nichion.net/report/2007/percussion1_repo.html
いろいろな打楽器を使った楽しい演奏会でした。
帰ってきてからは、
近所の子供達とバケツにボールを入れるバケツボウリングとサッカー。
最後にいつものランニング。
今日のランニング
1.25km (2３日目 子供達と 積算 32.06km)
少しずつでも何とか続いています。
１２月１日に幼稚園でジャグリングショーの予定があるので、
明日は久々にジャグリングサークルの練習にでも行こうかと思います。
もう完全に別行動になったので、年１〜２回しか行かなくなりました。
威信をかけた即興作品
Nov
26
上手過ぎず立派過ぎず「これなら作れるかなぁ？」
と言うレベルのものを見せると言うのも必要ですが、
「実はこれくらいは出来るんだよ」って言う部分を
自分の中では持っていたい・・・と言うのもあります。
売り込み時の資料として見せるのに、
説得力も増しますので・・・。
・・・と言うことで、
この作品は５年くらい前に、ティッシュの空き箱で、
即興でも「威信をかけた」と言うか・・・
「見せられるそれなりの作品を」と思い作ったものです。
写真を撮ったあと、同僚の子供にあげました。
車は２作目で、１作目はテープでベタベタと言う感じでしたが、
このときはすべて糊付け。
初めての試みでしたので、糊しろを作って見たりしました。
２時間弱くらいかかったかと思います。
出来はそれなりですが、短時間、フリーハンド、
初の糊付け作品としては満足の１品でした。
立体的車の作り方を確立してから、
テープでぺたぺたはる方法ですが、
病院の子供達にも教えたり、作ってあげたりしています。
息子の新作
Nov
26
さきほどなにやら作っていました。
武器かと思ったら、シュウマイ製造機です。
スコープで狙いを定めて、
相手の口をめがけて、シュウマイを発射!!
相手は「旨い!旨い!」と喜んで仲良くなる・・・・。
・・・と言うのはうそ。
戦車とかのイメージだそうです。
私がそんなこと言ったら、
ヤクルトで作った口をふさいでしまいました。
シュウマイが出ないようにかなぁ?
まだ、写真を見たりして真似はできませんが、
ぺたぺた貼り合わせながら、色々と想像しているようです。
昨日は疲れてテレビ見ながら寝てしまいました。
今日は小学校の文化祭です。
小学校で文化祭って聞いたこと無かったのですが、
娘の小学校は毎年あります。
午前中は子供達の発表で午後からは、
プロの講演鑑賞会。
昨日のランニングは、
娘も息子もハイペース。
・・・大丈夫?
半分走ったところで、息子がペースダウン。
そのあと娘もペースダウン。
やっぱり。
でも、確実に体力はついてきています。
小学校でマラソン大会があるそうですが、結果が楽しみです。
昨日のランニング
1.25km (22日目 子供達と 積算 30.81km)
今日の体重 66.8kg 19.9%
体重は1キロ増
ご飯が美味しくて食べ過ぎの結果です。(汗)
新コースで自転車通勤
Nov
25
今までは片道７キロ、起伏が激しいコース。
筋肉を鍛えるには良いかもしれませんが、
有酸素運動の割合は少なかったかもしれません。
そこでコースを変えてみました。
９キロと少し距離は伸びますが、
坂が少なく今までのコースよりは楽。
夜も比較的明るく安全です。
今日の自転車 18.76km 積算1393.2km 残106.8km
仮面ライダーの剣を作る。
Nov
25
仮面ライダー龍奇の剣を作りました。
朝起きて大喜びです。
帰ってきたら、奥さんが
龍のマークを書いて貼ってありました。
くにゃくにゃだったダンボールにも針金通して補強していました。
実はわざとだったんですけど・・・。
息子にダメな部分は直させようかと思っていたのですが、
完成してしまったので、別の作品に挑戦してもらうことにしました。
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