カラダにいいもの

皆さんはカラダにいいことされていますか？
TVで舘ひろしは『カラダにいいことはしない主義』と言ってましたがきっとそんなこと自然体でイイことしてる気がする。。。
　私はといえば、タバコ吸わない、コーラ飲まない（笑）肉より魚が好き、野菜大好き、生活そのものが健康みたいな（！夜更かしはあきませんけど！）自分が気持ちよいと思って実践してることは多分カラダに良いのだと思うので
そないしてます。そんなあたいが今大事にしてるのは水。
昔水やお茶を買うなんて考えられなかったですが、味やのど越しはやっぱり市販のお水が良いと思う今日この頃です。（特に酸素の多いやつ）そして、経験と共に？舌も肥え値段がイイ加減のものはそれなりだなぁと思うようになったのと、
ケースバイケースで飲む水を選ぶ位になったということです。
　それでも各種取り揃えておりますなんてお店は少ないもので、そんなお店を探しながら
今日もカラダにイイこと実行中のさちでした。。。

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さちのお掃除日記

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