ひさびさ・・・

今月の予定が主に終わり
その段取りで忙しくしていました。

１．友人の３周忌（プチ同窓会みたいになってしまった）
２．先月亡くなってしまった名古屋のおじさんのお参り
（久しぶりに帰ってきた札幌の弟を含め３兄弟と母水入らずでした）
３．高校時代の同窓会。
（元気な同期を見ているとがんばらなくっちゃと思います）

仕事では外部講師の先生への連絡や、
１１月毎週のごとくの学会の手配・・・緊張しました。

そんな中、ジョギングを始めて３ヶ月
少し寒くなってきましたが晴れのお昼前後は
しばらく走ると発汗もするしいい気分です。

・・・日頃のストレスを発散すべく
全身を好きに動かせるのは気持ちのいいものです。
自身の確認といいますか、凝ってる部分をほぐす、というような
動かしたくなった部分を上下左右に伸ばしたり、
気の向くままにいつものコースでも紅葉が綺麗な木の下をのぞいたり・・・
神社の階段や公園の滑り台、ベンチもコースに入れ走っていきます。

最近は３０分をオーバーしつつ自由に楽しんでいます。

ただし、年内バイクに跨れなかった・・・と
早くも後悔も含め総括に入ってしまう私。

　そしてもう一つ
今年は喪中なので年賀状もなく、年末年始の用事が
一つ減ったのが淋しいやら楽チンやら。

　さりとて、今日は１１２２（いい夫婦）の日。
子どもも実家に行ってて二人なのですが
このごろちょ〜〜っと色気のない私たちです(¨;)

いろんなことがあったんですねぇ…。ジョギングも始めたようで元気いっぱいですね。自分もジョギングをしてるので、仲間がいてうれしいです・・・(^_^)v

Nomuraさん最近は義務化したように走りに出ます。すっきりして帰ってきます。そんな中、部長はならマラソンにエントリーされていまして・・・尊敬です(^_^;