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posted 2023-07-10 07:48
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki恒例の月曜日、ピラティス東京は猛暑日夕方、阿佐ヶ谷まで行ったけど、もう行くだけでヘトヘトだった先週から、別途筋トレしているせいもあって、どうも体の動きが悪い？らしい筋肉が少し強張っているみたいで、軽やかではないと指摘を受けピラティス的に、いつものように動けていなかったようだ今日はそんなところを加味し...
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posted 2023-07-10 05:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子今朝は セミの鳴き声が いたるところから聞かれ 「あぁ。。夏なんだな～」と実感 正直 暑いのは苦手です(~_~) 朝ラン後の発汗量が ハンパないですし(;^_^A もう少し カラっとした空気感なら 良いんですけどね さてさて こうして季節は進むわけですが ぼーっとしてたら あっという間に秋 そして冬...
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posted 2023-07-09 07:04
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzukiはなちゃん、お気に入りの動物病院大好きな先生と看護師さんがいるので、いつもルンルンで中に入っていくのだがいざ診察台に乗るとなると、話は別らしい急に逃げたくなるが、取り押さえられて、診察台に体重が３１キロ、ちょっと太ったんじゃない、、、そんな会話をしながら、注射の準備とうとう観念したのか、もう勝手にし...
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posted 2023-07-09 05:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子試験が終わったら 急に気が抜けた感じです(;^_^A スケジュール帳を見返すと 自分で言うのもなんですが 結構頑張ってたかも(・・;) どうしようもなく 疲れたときは さすがに休みましたけどね こうして 行動した記録を残すことは 自分を認められて とても有効です☆ やってきたことの 振り返り作業 こ...
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posted 2023-07-08 14:57
幸せ案内所
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西田裕子（にしだゆうこ）転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です今年の前半は試験一色でした無事終わり後は、合格発表をまつのみ試験会場への移動時間人生の転機（トランジション）に書かれた本を読み返したくなりその時に今の私の心を捉えた一説でした若いころに抱いた夢や希望を中年になっても実現しようとしている人は誰も常に現在の自分を...
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posted 2023-07-08 06:40
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya SuzukiCoach Interview - 鈴木淳也コーチ（前編）日本橋校講師人生１００年時代の後半戦を生きる会社、コーチング指導、コーチングセッションの３つの仕事をこなす鈴木淳也さんから、バランスよく充実したトリプルワークの話をうかがいました。（聞き手：山上 晴美コーチ）https://www.ginza...
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posted 2023-07-08 05:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子無事に終わりましたとりあえずホッとしてます(#^.^#)楽しもう！って思いながら向かいましたがやっぱり緊張はするもの 良い緊張感の中で受検することができて本当に良かったです☆あとは結果を待つのみ終わったことをクヨクヨしてもどうにもならないのでね明日は少しお休みしていたコーチングセッションの日どんなお...
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posted 2023-07-07 05:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子いよいよ明日本番です正直なところ自信はありませんでも絶対合格する！とずっと言い続けて今日まできましただってまた受けたくないですもん 笑とは言え今の実力を試されるのである意味楽しみでもあります(^^)とにかく雰囲気にのまれないいつもどおりを忘れないCLに集中ドキドキとワクワク少し気持ちが高揚してますが...
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posted 2023-07-07 01:20
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya SuzukiApple時代からよく通っていた、初台の立ち食い蕎麦屋、加賀 オペラシティの隣にあり、一人の時、昼によく食べに行っていた ここのおすすめは、なんたってかき揚げ 注文してから揚げてくれる、サクサク、厚さはなんと６センチぐらい 今日は暑かったので、冷やしそばに、かき揚げをのっけてもらう サクサクで熱々な...
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posted 2023-07-06 05:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子考えても考えても いくら考えても 答えが出ないこと 答えが出ないことに 焦りを感じて どうにかしなきゃと 手あたり次第 何かしてみたり 気持ちはわかります 何かしなきゃいけない！ 何もしなかったら解決しない！ どんどん 不安になって深みにはまり どうしたら良いのか さらに分からなくなる そんな中でや...
