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posted 2024-04-02 20:41
菊池理恵のブログ
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菊池理恵強い風雨なので雨宿り 週末にMBSR (Mindfulness-based stress reduction) マインドフルネス ストレス低減法の講師トレーニングを終えました 深い学びの余韻から冷めやらぬ今ここです 答えは無くてもいい答えを生み出す空間を創るそこはその人らしくあることを許してもら...
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posted 2023-05-12 19:11
feel so good！
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高田梅納振り返ると、30代前半までの私は、お金の使い方を意識することなく、ただ目先の利益のために、その瞬間だけを満たす暴飲暴食などに使ってきました。その上、「お金がない」が口ぐせで、何に使ってなくなっているのかさえ把握できておらず、貯金もゼロ。そんな生活から体調を崩し、世の...
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posted 2023-05-11 17:46
feel so good！
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高田梅納お久しぶりですのブログです (^▽^;) 最後に記事を書いてから、 もうすぐ １年が経つと気づきました！ アウトプットが少ないと 感じていながらも、 ついつい 後回しにしてしまいました。 思い立った今日を機に、 日常でふと感じたことを ブログにまた書き始めます！ ******************...
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posted 2023-04-09 15:38
菊池理恵のブログ
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菊池理恵「気づき」という言葉に何を思い浮かべますか？ コーチングを受けている人なら、ピンと来るかもしれません。無自覚な自分が何を思い、何を感じているかを認識する瞬間。これが気づきの体験になります。無意識の自分とは、自分の本心や身体と繋がる部分であり本当の自分です。 自分の感情・体の状態としっかり向き合うこと...
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posted 2022-04-11 18:39
菊池理恵のブログ
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菊池理恵😊４月のコーチング無料勉強会のお知らせです😊 長期化するコロナ禍、さらには信じがたい世界情勢の中、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 「今まで頑張って来たのに、振返るとなんだか空虚」 「環境の変化に馴れず、この先どうしたらよいか不安」 「自分軸を持ち強みを活かしたい、でも自分のことがよく分からない」 「...
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posted 2022-03-03 07:18
菊池理恵のブログ
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菊池理恵無限の可能性から幸福な未来を拓く 【キャリア コーチ】菊池理恵です😊 この度、ストアカ先生初参加です。よろしくお願いします💛 ４０代の頃、仕事と子育ての両立に悩み、進むキャリアの方向性を模索するためにコーチンング・キャリアカウンセリング・キャリアコンサルティング・脳科学とマインドセット・マインドフル...
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posted 2022-02-20 07:06
菊池理恵のブログ
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菊池理恵 激変の人生１００年時代、コロナパンデミックをきっかけに、私たちの働き方と生き方は大きく変化し、過去の経験や常識はもはや未来に有効でないことは明確です。 では激変の中で、私達は今ここから未来に向けてどのようにキャリアを設計し、どのような心構えで人生を歩む必要があるのか、参加者の皆さまと対話しながら...
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posted 2022-01-28 02:54
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子先日、キャリアコンサルティングを受けました そのために「JOBカード」を作ったのですが なぜ、JOBカードを作成することが必要なのか ひとつは「能力証明」になること もうひとつは「キャリアの棚卸し」をするため 今までやってきた仕事、チャレンジしてきたこと、 どんなことにやりがいを感じていたのか その...
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posted 2022-01-24 06:03
菊池理恵のブログ
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菊池理恵Co Creative plus「風の時代 心を結ぶ集い」では、クリエイティブに生きるゲストをお招きして、心豊かに生きるヒントや学びを提供しています。 - Co Creative plus vol.11 - 2022年 新春祝賀イベント - 縄文古代文字教室主宰・林 珠江さんをお招きして宇宙に響く縄...
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posted 2022-01-22 06:00
菊池理恵のブログ
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菊池理恵コーチングというと 目標設定と目標達成 という図式が頭に浮かびませんか？ 実際には、コーチングにも色々ありますから パワフルに押し出す手法もあれば 整えて行く手法もあり様々です。 仮に 幸せに「なる」ことを目標にしてしまうと 幸せでは「ない」という自分とのギャップから 満たされない自分を日々自覚する...
