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3日坊主になってしまう。 自分が決めたこと、全て行動にうつせたら どんな人生になっているでしょうか？ 今とは全く違う道を歩んでるかもしれませんね。 私は何か新しいことを始めるとき、まず調べるから 入るタイプです。 なので、セミナーなどにも参加するのですが そうすると、学んだことがクライアント様のテー...
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posted 2022-09-05 07:20
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日は恒例、月曜日のピラティス 本日の特別メニュー、胸筋をほくし、背骨、肩甲骨、肋骨を取り巻く上半身上部を動かす、それら可動域を増やすトレーニングを行った。 通常は1時間のところ、特別メニュー含め10分延長し、みっちりと体を動かした。 なかなか調子がいい、いい感じで身体を動かすことができた 実は来週...
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posted 2022-09-04 23:48
パートナー＊子育てにまつわる、ゆる知恵blog
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のぞみどんなに仲の良い夫婦であっても 大なり小なり、問題は出てくるもの いつも幸せを感じる順風満帆の2人 で、いれたらいいのに… 現実はそうはいかず、予測も無く いきなりトラブルとなることもあります。 夫婦・家族の危機は 家族個人のライフステージ 構成員相互の関係性によって 緊急度や深刻さは様々です。 自...
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自分が何を望んでいるかわからないと どの方向に進んでいいかわかりませんよね。 自分が本当に何を望んでいるのか わからないと悩む方もそんなに 難しく考える必要はありません！ 私たちは常に望みは持っています。 とっても簡単にわかる方法は 不快なことに出会ったときです。 職場の同僚でトイレに行くと いつも...
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昨年からコーチングという世界に踏み入れて活動をしているわけですが、 その中で、「傾聴＆共感が大事ですよね〜」みたいな話を 初期の頃からよく聞いてきました。 相手が話したいことに対してガッツリ"傾聴"して、 "共感"を示しまくる姿勢によって、 対話相手からの"気づき"を引き出すうんぬんかんぬん。 実際...
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コーチ探せる１周年、登録コーチ３００人超！を記念してメタバース空間でイベント「コーチ交流会」を９月８日(木)及び９日(金)に無料開催！ ■お申し込み https://www.c-sagaseru.com/events/view/10 ZOOMでのセミナーとは違い、多様な人と出会えるメタバース空間で...
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posted 2022-09-04 07:12
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki阿部寛主演の映画、異動辞令は音楽隊!を観てきた あさ8:25日比谷、まだ人が動き出す前に行ってきた 内容はネタバレになってしまうので、書かないけれど、人生こんなはずじゃなかったって話し 古い価値観から抜け出せない男が、どん底に突き落とされて、そこから新たな気づきが生まれてくる 会社とかでも、よくある...
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久しぶりに会った友人が びっくりするほど変わってました。 脚がとってもきれいになってたんですね。 「いったい、何したの？」 「アファメーションを変えてみた！」 友人は脚の太さに悩んでたんです。 むくみを取るためのマッサージや 美脚になるためのエクササイズを 行ってたのですが、結果がイマイチでした。 ...
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posted 2022-09-03 06:35
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki一保堂茶舗東京丸の内店 丸の内仲通りに、京都の老舗のお茶屋さんがあった 前から気がついていて、一度入ってみたいと。 喫茶室、まさにお茶を飲ませるコーナーがあり、そこでお茶を頂いた。 お茶って、なんか食事の時に、ただで付いてくるイメージがあったけど、 ポット一杯（小さな湯呑み３杯ぐらい）1300円ほ...
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目標達成に欠かせない力のひとつに イメージ力があります。 自分の未来の姿が想像して ワクワクする力がないと目標達成は遠のきます。 私は潜在意識について勉強を始めた頃 やたらイメージせよといわれて つらかった経験があります。 当時を思い返してみると 原因が思い当たります。 小説が読めない！ 10代の頃...
