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こんにちは!コーチ探せる 運営です。 平素より、「コーチ探せる 」をご利用いただきありがとうございます。 「コーチ探せる」サイトで上位に表示されるようプロフィールをこまめに更新されてらっしゃるかと思いますが、 昨日、登録コーチから「iPhoneでプロフィールを編集&保存時にエラーが出る」とご報告をい...
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posted 2023-11-14 13:13
おだやかに機嫌よく過ごす
by
菅原 賢一
なにか新しいことを始めようとすると本当にできるだろうかと不安になります。不安というのは「なにか自分にとって不都合があったらどうしよう」という感情ですがその「なにか」に対処するための準備をしておきたくなります。誰しも失敗するのは嫌ですからリスクヘッジをします。ただ、阻害要因を想定しはじめると「あれもで...
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〇〇さえあったらうまくいったのに!そんなことを考えたことは数知れず。こういう考えが出てくるときって上手くいってないときです。なぜなら、ないものを探しているから。 〇〇があったらというのはないものねだりです。ないものを見つけるのは無理なこと。 コーチングでなぜ、壁が破れるのかというと自分にかける言葉...
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posted 2023-11-13 13:13
おだやかに機嫌よく過ごす
by
菅原 賢一
部下が「どうしたらいいんでしょうか?」と聞いてきたときに上司はどのような対応をすべきでしょうか。部下がどうしたらよいかわからなくて仕事が止まっている。経験・知見がないのでどう考えていいかもわからないために上司に聞いてきます。簡単に答えを教えることは部下の依存を招きます。わからないことがあったら考える...
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posted 2023-11-13 04:52
今日も頑張ろう!
by
Junya Suzuki
先週お休みだったので、2週間振りのピラティスこの2週間は、結構自主トレしていたので思いの他、いい感じで入る事が出来たそれでも、相変わらず、からだは硬いよね最初にじっくりと全身のストレッチをする事でこわばった筋肉が伸びていい感じ安心安全なスタートだ今日のフォーカスは下半身お尻周りの動きを中心にハムスト...
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Aの道を選べばいいのかそれともBの道?人生に迷いがつきもの。そんなとき、自分にこの言葉を問いかけてみてください。 どっちの道を選べば成長するか?つらいことってすんでしまえば忘れます。 今残っているものはそのとき努力したものです。 自分が努力して身に着けたものはいつまでも自分の中に残っています。そし...
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posted 2023-11-12 13:26
おだやかに機嫌よく過ごす
by
菅原 賢一
「成果」という言葉を辞書で引くと「あることをして得られたよい結果」(デジタル大辞泉)とあります。つまり「良い結果」の前には「なにかをやる」という行動を伴います。それではその行動とはなんでしょうか。なにをすべきかを戦略を考えること結果がでるための戦術を考えること考えたことを実行すること改善策を考えるこ...
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posted 2023-11-12 04:51
今日も頑張ろう!
by
Junya Suzuki
コーチングのクラスの終わったあと用事を済ませに、丸の内に新丸ビルの地下に車を停め、まずは軽く腹ごしらえと、地下街にある出汁茶漬け屋さん、えんにたくさん種類があって、いつも迷うんだけど今日は、炙り明太子と高菜のだし茶漬けめんたいと高菜のビリ辛が、出汁にあってとてもいい感じ時間もかからないし、軽い昼食に...
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posted 2023-11-11 18:42
DRAGON COACHING
by
高梨 竜
11月11日、神奈川県足柄上郡の大井町生涯学習センターにて、神奈川県医師会が主催する県民公開講座(朝日新聞社横浜総局後援)が開催されました。当日は若年性認知症をテーマにした映画『オレンジランプ』の上映会があり、上映会の前後で来場者の方に認知症VR体験をしていただきました。大井町生涯学習センターは大井...
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新しい自分になりたいのなら、「いつもどおり」を捨てる覚悟だって必要だよ。『きびしい社会を生き抜く人になる! こども君主論』より子ども向けの本といっても侮ってはいけません。大人が読んでも楽しめます。 いつも通りって安心します。 いつも食べるもの。いつも通る道。いつも出会う人。 いつもを捨てると...