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Search results for "#スポーツ"
  • やる時はやります 阪神!

    昨日の阪神・巨人戦です。 3対0で阪神の完勝! 3試合2勝1分け。 巨人の初黒星を阪神が。 巨人これで31イニング0行進。(球団タイ記録) 居酒屋で呑みながらの応援! 勝利した瞬間みんなで祝杯!...
  • ジョギング記録(76)

    posted 2013-04-11 16:25
    ギター余話 by Toshiaki Nomura
    記録をするのを忘れてしまった・・・。 体調がなかなかよく快適な走りができた。 ただ最後の曲がり角で、 道路を渡るのが早すぎて、 一本間違って曲がってしまった。 やはりいつものパターンは崩さないほうがよさそうだ・・・。 タイムも1:20と前の回と変わらなかった。...
  • 今年の目標設定

    posted 2013-04-08 07:37
    takeの電気式日記 by take
    疲労抜き10km キロ6'17ペースで。 スピードを抑えたつもりでも若干速くなった。あと30秒遅くていい。 今年も農業シーズンが始まり、土日は農作業に充てる事になるだろうから、 ロングや追い込みは平日に行う事になる。 でも、雨が降れば農作業はできないから、雨が降ったら体育館で走れる。 5月の仙台国際...
  • ジョギング記録(75)

    posted 2013-04-08 07:26
    ギター余話 by Toshiaki Nomura
    今日は風が冷たく走るにはちょうど良い気候となった。 今の時期は走るには最適な時期なんですね。 前回と同じパターン・・・。 最初から飛ばすことをせずにまずゆっくりと走る。 歩幅を狭くしてゆっくりペース。 坂を上る場面では少しスピードを上げて負荷をかける。 最初からアップダウンの厳しいコースなので、 走...
  • 疲労抜きラン5km

    posted 2013-04-06 06:09
    takeの電気式日記 by take
    疲労抜きラン5km...
  • LSD 30km

    posted 2013-04-04 07:59
    takeの電気式日記 by take
    六原駅付近←→自宅 往復30kmLSD。 久々のロングは堪えた。銀河100kmへの1回目LSDはこんなものでしょう。...
  • 竹馬は難しいようです

    posted 2013-04-03 20:16
    my favorite by birdy
    2013/3/30 Sat. グラススキー場に竹馬がおいてありました。 自由に使ってOK! グラススキーは上手に滑られるようになったんですが、竹馬はむずかしいようです。 一歩がでませんでした。...
  • ゆっくりラン10km

    posted 2013-04-03 06:45
    takeの電気式日記 by take
    10km ゆっくりラン後、1kmをWS。 最後クールダウン2kmで終了。 そろそろ体育館内ランニングは、 ウィンドブレーカー着用だと熱くなりそうです。...
  • WBCで考えたこと

    posted 2013-04-02 22:41
    つれづれなるままに by 高橋京太
    先週のサンフランシスコでの話題をもう一つ。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ WBCが終わったばかりのSF ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 市内の日本人の集まる店舗に置かれている フリーペーパーや雑誌を楽しみにして拝読します。 先週はどのペーパーも、WBCの...
  • ジョギング記録(74)

    posted 2013-04-01 07:50
    ギター余話 by Toshiaki Nomura
    今日は比較的仕事が早く終わったので、 いつもより早い時間帯に出発。 時間が早めなので人が多いかなと思ったが、 それほど多くもなくいつもと変わらない・・・。 出だしはゆっくり走って坂を上る。 短い下りでは最初は歩く。 また短い坂を今度は走るように登る。 今日は時間も早かったせいで、 距離を少し伸ばした...
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