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Search results for "#スポーツ"
  • 昨夜はにぎやかでした

    9年ぶりにヤンキースがシリーズチャンピオンになりました。我が家は幼い娘がいるので夜は早く試合終了までテレビ観戦はしませんでした。しかし、あちこちから歓声が聞こえたので、「ヤンキースが勝った」というのは分かりました。 更に、銃声のような音も聞こえ、恐らく警察と思われるヘリコプターが何回も上空を旋回して...
  • ジョギング記録(24)

    posted 2009-11-05 06:14
    ギター余話 by Toshiaki Nomura
    今日は台風やフェスティバルなどで、 ちょい休憩状態だったジョギングをする。 今日で24回目。 けっこう回数を重ねてきてるんですね。 改めて見ると驚き・・・!! 今日は昨日よりは少しましな感じの気温でした。 これは走るのにちょうどいいと判断して出発。 走り出すとやはりジャージの上下だけだと若干寒いです...
  • 石津御岳からの素晴らしい景観(必見!)

    posted 2009-11-04 20:17
    LAN-PRO by KUMA
    11月3日は高気圧からの強い風の中寒さの中、岐阜県の石津御岳(640m)に登りました、写真は5合目からの景観、過去に一度も無いほどの素晴らしい状態でした。 ※写真、とても大きくなります...
  • 今朝のKUMAの食事(11月05日)

    posted 2009-11-04 14:16
    LAN-PRO by KUMA
    くもり、9.9℃ タジン鍋 「 玉葱 しいたけ 香菜 干し海老 チーズ ゴマ 」 グレープフルーツ 豆乳 食パン1枚+ジャム 大根の煮物+卵Mスープ KUMAサラダ 昨日 昼 何時のお弁当 夕 カップ麺 クラッカー 夜 落花生 寝酒にラム 運動 朝 階段昇降 ※3日の山行きでの筋肉疲労箇所をチェック...
  • 今朝のKUMAの食事(11月04日)

    posted 2009-11-03 14:08
    LAN-PRO by KUMA
    快晴、4.5℃(春以降最低) タジン鍋 「 玉葱 しいたけ 香菜 ハム チーズ ゴマ キムチソース 」 グレープフルーツ 食パン1枚 ヨーグルト 水菜とピーマンの卵Mスープ 昨日 朝 バゲット Coffee 卵スープ 昼(山で) カップ麺、おにぎり 夜 Beer めざし KUMAサラダ チーズたっぷ...
  • 今朝のKUMAの食事(11月2日)

    posted 2009-11-01 14:21
    LAN-PRO by KUMA
    晴れ、13.1℃ 玉葱・ささげ・浅蜊・大蒜の卵Mスープ ヨーグルト 食パン1枚+ジャム グレープフルーツ 豆乳 ハムと葱の炒め・いしる味 昨日 本宮山で新人のオネエサンのトレーニング 地図とコンパスの使い方、ポールの使用法など お昼はカップ麺と例のパスタ、大人気でした。 Coffee&バナナ 山とは...
  • 生まれて初めてのプロサッカー観戦

    生まれて初めてのサッカー観戦にいってきました。すごい熱気、でも0−0で引き分け。サッカーはストレスになります。
  • 今朝のKUMAの食事(10月30日)

    posted 2009-10-29 20:13
    LAN-PRO by KUMA
    晴れ、15.2℃ 冬瓜・小松菜・ニンニク・浅蜊のスープ ピーマン・MIXベジ・干し海老の卵とじ 豆乳 グレープフルーツ 大根おろし+小女子 食パン1枚 ヨーグルト 昨日 食事 昼 何時ものお弁当 夕 クラッカー 夜 プロテイン 湯豆腐 KUMAサラダ 鰯の丸乾し 運動 朝 階段昇降 腹筋しっかり G...
  • 今朝のKUMAの食事(10月29日)バターポット再登場

    posted 2009-10-28 15:22
    LAN-PRO by KUMA
    快晴、14.2℃ 小松菜・浅蜊・大蒜の卵Mスープ 豆乳 グレープフルーツ 大根オロシ+小女子 ヨーグルト バゲット KUMAサラダ ふぃしゃーまんさんから送っていただいたバターポットの再登場です、夏場は室温が高く使っていませんでした。 昨日 昼 何時ものお弁当 夕 クラッカー 飴 ※喉がガラガラで少...
  • 今朝のKUMAの食事(10月28日)

    posted 2009-10-27 15:16
    LAN-PRO by KUMA
    晴れ、12.4℃ パスタ(山用)MIXベジ・ドライトマト ※油を使わない工夫をしています 豆乳 グレープフルーツ 青菜・浅蜊・大蒜の卵Mスープ 大根オロシ+小女子 昨日 昼 「寿あみ」でカレー味噌煮込み ※感想は別途 夕 胡桃モチ 沢山 夜 プロテイン KUMAサラダ 落花生 寒天 ジントニック 運...
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