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人からバカにされやすい。こういったお悩みの場合、まず、自分が自分をないがしろにしていないかを問いかけてみてください。いつも我慢している人。こういうことを続けていると、この人には強く出てもいいんだと周りは勝手に思い込みます。 相手にそう思い込ませないためには、我慢を手放す必要があります。私さえ、我慢...
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お釈迦様の言葉に「すべてはあなたにちょうどいい」というのがあります。 今のあなたに今の夫がちょうどいい今のあなたに今の妻がちょうどいい今のあなたに今の父母がちょうどいい今のあなたに今の子供がちょうどいい兄弟も上司も部下も友人もちょうどいい死ぬ日もあなたにちょうどいいすべてがあなたにちょうどいい私が、...
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電車の中で柿の種をボリボリ食べているおじさんを好きだわあ～。 私の尊敬している引き寄せの達人の女性はそんな風に言います。 最初は理解に苦しみましたが……笑。 そのおじさんを見て好きというのは どこが？？？と思うのですが 世間の常識うんぬんというよりも もっと違うところをフォーカスしていたんですね。 ...
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日本人はつくづく反省が好きだなと思います。失敗した後、おとなしくしてないと反省の色がないと言われますからね。反省癖のあるクライアント様には、反省しなくていいというとびっくりされます。コーチングは過去は関係なし。未来に向けて何ができるかに焦点を当てるからです。もちろん、反省したかったらしたいでOKです...
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自分を変えたかったらまず、何を変えるか！？素早く変えたかったら外見を変えることです。外見を変えたら一気に世界が変わります。なりたいかなりたくないかは別として私が全身赤色アイテムを身につけて出かけたら今までより注目を浴びるでしょうし、人からの印象だって変わります。 ファッションコンサルを受けてオス...
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二十歳の頃、40代ってどんなにオバサンなんだろうと思ってたという友人。20年後はオバサンだから、美なんて気にしない人生を送っていると想像してたんだとか。20年後、どうなっているかというとオバサンだとは思ってないし今が自分史上最高に美しいという彼女。実際に友人は10歳以上は若く見えてとってもきれいです...
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学ばない者は人のせいにする。学びつつある者は自分のせいにする。学ぶということを知っている者は誰のせいにもしない。僕は学び続ける人になりたい。ｂｙ三浦知良学生時代は勉強が嫌いでした。ですが、大人になってからは学びが喜びになりました。友人のあまりの変化に驚きコーチングスクールの門を叩く。 変わりたい、...
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夢への近道は何かというと自分の決めたことを愚直に実践するのみです。これさえできれば、夢の実現はすぐそこです。ですがこれができないから、三日坊主とか意志が弱いとかで悩む訳です。まず、ほとんどの人は意志は弱いです。強い人のほうが少数派です。その少数派の人は意志の力で何とかできる人。 さて、自分はどっち...
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メンタルが弱いという方にお勧めしているのがほめ日記です。毎日、今日の出来事の中でよかったこと、感謝したいことを３つ書き出すというとっても簡単なトレーニングです。以前の私は人からほめられたら、すぐその場でそのことを思いっきり否定してました。謙遜が美徳のように思ってたんですね。潜在意識の勉強をするように...
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花鳥風月スタイル診断を受けていただくと 皆さん、それぞれに反応があります。 思ってるのと違ってた～ということで 新しい発見として受け入れる方。 今までの感じでよかったと納得される方。 そして、似合うファッションがキャラじゃないと がっくりされる方。 私はというと、薄々自分のタイプはこれか...
