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posted 2022-12-22 05:36
今日も頑張ろう!
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Junya Suzuki
昨日の、ぎっくり腰やっちまった話の続き 結果から言うと、はなちゃんの散歩に行けるぐらいまで復活 と言っても、まだそろりそろり、若干の痛みと、ぎりぎり普通の生活ができるレベル まだ、ふとももの裏の筋肉がバリバリなので、 ここが治ってこないと、再発の恐れあり、まだまだ危ない 動けるようになったと、調子に...
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posted 2022-12-21 05:06
今日も頑張ろう!
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Junya Suzuki
昨日の午後から様子がおかしかったんだけど、 どうもおとといのピラティスで、やり過ぎた感があって、もも裏と腰に痛みを感じ始めた 昨日は腰痛っぽい痛みだったので、温めて一夜を過ごしたが、 あさ、動けない、ぎっくり腰? そんな痛みが腰から背中を走った でもギックリになる瞬間は感じていなし、昨日は明らかに様...
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posted 2022-12-20 03:45
今日も頑張ろう!
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Junya Suzuki
今日、ICFからACCのピンバッジが届いた 時々ACCやPCCを取得された方が、FBなどにアップされていたバッジ へぇ〜、こんな大きさだったんだぁ 10円硬貨や100円硬貨よりも、ちょっとだけ大きいかな ICF Credentials and standards ICF ACC Associate ...
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posted 2022-12-19 19:45
合同会社orange link 湯浅真澄 ブログ
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湯浅真澄
こんにちは! 合同会社orange link湯浅です! 今年も残り10日ほどになりましたね。 私は午後は商談が1件入っていたりとまだまだ駆け抜けたいと思います♪ ここ最近多い問い合わせが 職員のメンタルヘルスについてです。 介護は感情労働と言われており 本来の自分の感情とは別の感情を用いて実務をこな...
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posted 2022-12-19 16:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子
おはようございます(^^♪人と社会を、世界を元気に!メンタルコーチの中村祐美子です。今日の岩手は朝から快晴~🌞とってもきれいな青空が広がっています。雪の季節はどうしても曇りがちでグレーな世界が続くのですが時折こうしてお日様が顔を出しすっきりとした青空が目の前に飛び込んでくると朝からテンションが爆上が...
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posted 2022-12-19 06:35
今日も頑張ろう!
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Junya Suzuki
毎週月曜日恒例、おやじのピラティス 今日も朝から仕事して、ガチガチになった身体で、夜ピラティスに行って来た いつもと同じメニューをやったんだけど 今日は身体がこわばっていたのか、寒さが影響しているのか なかなかうまく動けないところから、今日のトレーニングが始まった 最初の15分は、徹底的にいつものハ...
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posted 2022-12-18 17:00
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子
おはようございます!夢の実現で人と社会を、世界を元気に!メンタルコーチの中村祐美子です。 今日からまた新しい週の始まりですね🍀月曜日は、世界的にも「Blue Monday」と呼ばれ月曜日の事を考えると、または月曜日の朝になると身体にだるさを感じて、やる気がまったく起きなかったり・・・という症状が出る...
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posted 2022-12-18 04:50
今日も頑張ろう!
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Junya Suzuki
天ぷらを食べに、いつも日本橋の魚新に行くのだけど、 今日はいっぱいで、じゃあ南麻布行ってみる?ってことに 南麻布って、私たち夫婦にとっては、敷居が高い街 大丈夫かなぁ〜 六本木から、テクテクと寒い中、南麻布まで歩いて行って、魚新に そこには移転して間もない、新しいお店と、40年の経験がある職人さんが...
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posted 2022-12-17 06:57
今日も頑張ろう!
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Junya Suzuki
銀座18時、 坂本コーチ主催の、コーチング交流会@銀座ローマイヤ 20名強のコーチが集結 オンラインのみで知り合っている方含め ほとんど方がリアルで初めまして、 でも初対面と思えないテンションでスタート、 いろんな話しを聞けて、とてもいい刺激を受けた またオンラインでは味わえない、充実したリアルな時...
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posted 2022-12-16 06:55
今日も頑張ろう!
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Junya Suzuki
久しぶりにAppleの仲間と忘年会 現Appleと元Apple、その中には元HPの組み合わせもある不思議な関係 Appleを辞めたのが、もう12年前だから、 その時の仲間も、ずいぶん歳を取った 今の仕事の仕方を聞くと、昔の方が3倍大変だったと、なるほどねぇ〜 今日は、幡ヶ谷の黒くろ亭、Apple時代...