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小学生の男の子にコーチングをしてきました。 コーチングといっても遊びのようなものですが 体を使ったコーチングはとっても楽しかったです。 彼はけん玉が得意でいろいろ 技を披露してくれたのですが 私にもしろというのです。 けん玉なんて子どものときもしたことがな...
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小さいことを積み重ねるのが とんでもないところへ行く、 ただひとつの道だと思っています。 ｂｙ イチロー ほんの10分でもいいので毎日 自分と向き合う時間を作る！には マインドフルネスをクライアント様に おススメしています。 私はあさイチに瞑想をし...
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スマホがなくなったらどうする？ 手元になくなったときから落ち着かない。 ないとわかった瞬間から大騒ぎ！？ これだけは失いたくないものを ベスト10を考えてみる。 その中にスマホははいっているでしょうか？ 自分はどんなことが大事か。 どんな人か大切なのか...
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どんなことも裏を返せば才能になります。 強みを見つけたいけれど、どうしたらいいのか わからない方には、自分の欠点を思うところから 探ってもらうこともあります。 以前の職場に怖がりの人がいました。 怖がり過ぎと思うこともあったのですが この怖がりは才能です。 ...
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コーチングを受けてダメ出しされた話を知人から聞きました。 私が今までコーチングを受けたプロコーチは どの方も素晴らしく、目からウロコが落ちる 体験を何度となくしてきました。 ワンフレーズで頭を殴られたような気づきが 降りてきたこともあります。 ところが、その人の話...
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銀座NO.1の方から聞いたモテる女になる秘訣。 彼女はよく恋愛相談を受けるそうです。 それはそうですよね。 銀座のクラブは一度連れてって もらったことがあるのですが みんなきれいだし、気配り上手。 そんな中でNO.1をとる人は 恋愛も達人でしょう。 ...
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成果を早く出す人の特徴は素早く行動する！ それができたら、苦労はしないよという方もいると思います。 あっちにしようかこっちにしようかと 迷っていると時間はすぐなくなってしまいます。 そんなときは、あらかじめマイルールを決めておくことです。 私のルールは洋服...
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以前、母が手術することになったとき 病院で説明を受けました。 そうしたら、ドクターがやたら言うんです。 頑張ります！ 最後にわからないことはないですか？と 質問されたとき、あまりにも何度も言われるので 頑張るって何を？って聞きたくなりました。笑 ...
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周りの人が、あなたの夢を叶えている場面を 見たとしたら、それはもうあなたの夢が 近づいている証拠 『人生は思い通り! マンガでわかる「引き寄せ」の法則 』より 自分が叶えたい夢を誰かが先に 叶えたとしたらどう思うのか！？ これが芸能人だったら ...
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感情コントロールがうまくいくか いかないかで夢の実現のスピードは決まります。 感情が不快になれば、思考はマイナスに なってしまいますのでやるべき行動ができません。 行動ができなければ？ 何にも変わりません！ 行動力をアップさせるためには自分を ご機嫌にする必要...
