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posted 2023-01-08 16:38
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人我が家は（南南東向き）なので、早朝から朝日が当たる。 朝食後、晴の日はベランダ（広場の時もある）で、軽く体操をしながら10分程度を過ごす。 昼夜のリズム変更には大事な事でビタミンＤの補給にもなる。 子供の頃、雪国出身の方に（くる病）の友達がいた。 父親から（東京のお日様の恵み）を教わった記憶が蘇った...
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posted 2023-01-04 18:26
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人以前は時々経験して数日（禁酒）をした経験がある。 昨年3月の（胃全摘手術）後からは、誤飲を警戒して禁酒中です。 朝食直後から、酷い吐き気（しゃっくり）でダウンして転がっている。 先ほど溜っていた食物を全部吐き出したので一息ついている。 原因は特定できないが、少し（オーバー気味）で疲労がたまっているの...
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posted 2023-01-03 22:31
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人先ほど（ビッグ・エー）に立ち寄ると（うま辛キムチ・こくうま）が、安い。 取り上げてみると、パッケージは何時も買っている商品（３２０グラム）と同じだが、容量（１８０グラム）が少ない。 帰宅後昼食で（こくうま）を食したが２口で（腸）が拒否した。間もなく消費期限）になるが大量に残っている。 手術前は（辛い...
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posted 2022-12-22 01:25
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人数日前から両耳がふさがれたような状態になり・特に聴こえない右耳が、若干の痛みと耳鳴りが強くなっていた。 今日の診察・検査で乾燥した〈垢〉が大量に溜っていたのが原因だった。 掃除してもらってすっきりしたが寿命が縮まりそうになった。 小生は筋金入りの強情者で、我慢強い。 現在手首骨折のリハビリでもアブ汗...
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posted 2022-12-09 04:00
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人今日は昨日の疲れの影響か体調が今一良くない・ ３食・間食で（げっぷ）が始まり度々中断した。 承知はしているが（胃の全摘）で代用の（腸）に負担がかかり（ガスが溜る）。 立ち上がったり、深呼吸等をするが改善されないことが多い。 気を付けているが（油類）が合わないみたいで、卵焼きを含め焼き物が合わない？？...
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posted 2022-12-07 01:18
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人今冬は南半球の結果から考えると大流行しそうだ。 高齢者には無料で（ワクチン接種）が進められているが、行列は見られない。 コロナ接種の影響で死亡・副反応等の情報（ワクチン）に疑問を感じる人が増えてきたようだ。 小生は、コロナと同じく・パスするので、対策として（喉の異常）が感じたら、古くから製造されてい...
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posted 2022-11-29 12:36
たいぞーのブログ
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たいぞーついに我が家にもやってきました……。 昨日の午後から、自宅待機になっています。 私も時間の問題かもしれません。 「今、何を問われているのだろうか？」 この問いにとことん向き合い、今できることを１つずつやっていくだけですね！！！...
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posted 2022-11-26 01:43
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人３月の（胃全摘手術前）は、通常１３０前後・HbA1Cは７前後・食後血糖値が３００超えになり下がり方が鈍いので服薬していた。対策で食後一服してから散歩・体操をして下がるのを促進していた。 手術後体調が不安定なので思い切って体質改善を始めた。 〇パン食と牛乳類（バター・チーズ）を止めた。間食ではカステラ...
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posted 2022-11-19 02:00
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人最近物忘れも多くなってきているので自己診断をしている。 朝食後服用するクスリを並べて、誤飲しないように使用目的を確認している。 〇クリニック（前立腺3種⁺１袋）〇ホームDR（食後血糖・皮膚かゆみ止め）〇整形（ビタミンD）〇赤十字（消化薬＋１袋） 体調が今一不安定なので、消化薬を止めて下痢止めに変更す...
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posted 2022-11-11 23:32
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人通常２０００円くらいの負担だったが今年度は無料です。 〇インフルエンザは、インフルエンザウイルスの飛沫感染によって起こる病気です。主な症状は、高熱・頭痛・筋肉痛などで、のどの痛み・咳・鼻水などを伴うこともあります。インフルエンザの予防接種は、感染を完全に阻止する効果はありませんが、感染の予防や、発病...
