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posted 2021-11-01 03:11
feel so good！
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高田梅納ホテルの和朝食は、すごく優秀ですね！ 「健康に良い食事」と 昔から言われる食材がしっかり摂れました。 ま：納豆 ご：ごま（煮物） わ：わかめ（みそ汁） や：野菜（サラダ、漬け物） さ：焼き魚（鯖、鮭） し：しいたけ（煮物） い：じゃがいも（ポテトサラダ） かなりのボリュームに見えますがw 朝たっぷり...
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posted 2021-10-27 04:26
feel so good！
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高田梅納こんにちは！ キャリア支援コーチの高田梅納（たかたうめの）です！ 私は、朝起きてからのルーティンがあります。 個人でお仕事をするようになってからは、 会社勤めの時の何十倍も健康に気を使っていますw まず、朝起きたら・・・ ↓ すぐに窓を開けて空気の入れ換え。 ↓ 次に、You Tube動画２～４...
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posted 2021-10-19 17:20
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人子どもの頃かには度々（じんましん）が出て、ラッパの森近くの中条医院で注射した記憶が蘇る。 ５０歳くらいから・晩秋になる今頃から体中に湿疹（アレルギー）が出るようになり・・痒くて痒くて落ち着かなくなる。 近年は（服薬と塗りクスリ）で凌いでいるが・春先までは（魔の季節です） 今年は５０年継続していた（水...
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posted 2021-10-19 16:00
くまごろうのひとりごと
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くまごろう今年の春頃からドアノブを回す時などに右手の手首付近に痛みを感じるようになり、6月の年次健康診断の際はテニスエルボーではないか、と診断され理学療法士より解消のためのエキササイズを教わった。まじめにエキササイズを行っても一向に良くならないので9月に別の理学療法士を訪ねると、これはテニスエルボーではなく関...
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posted 2021-10-18 05:00
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian昨日の雨模様とは一転 快晴の下、「運動会」が行われました。 少し肌寒く、100%運動会日和とは 言い切れない状況ですが、 安全に充実した運動会が出来ました。 長女の小学1年生の運動会から 数えて13回目。 振り返れば、そんなに来てたっけ？ って感じますが、良く13回も通い続けたなぁ～。 と思います。...
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posted 2021-09-17 06:08
加藤雄一のブログ
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加藤 雄一月が燃えているように赤い🌕️✨ 気軽に相談ができる社会を作るプラットホーム 『コーチ探せる』トップページはこちら 昨年の６月、母を家でお見送りした日を思い出し、母が電話先の友人に 「仕事が出来て羨ましいな」 と言っていたのが懐かしい。 今健康であることが、本当にありがたいなと、毎日感謝😌...
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posted 2021-09-17 01:43
スポーツ×コーチング×コミュニケーション
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村井 大輔【今日の私のGood＆Neｗ】 私専用の、小さめの炊飯器が届きました。 ご訪問ありがとうございます。 スポーツコミュニケーションアドバイザー 夢実現サポートコーチ 村井大輔です。 コーチングとは、 心の中にある「こうなりたい」や「やってみたい」を形にしていくコミュニケーションのスキルなんだと私は思っ...
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posted 2021-09-17 00:16
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人眼科の診察で医療センターに出かけた。 入口の（体温自動測定装置）で、表示された。 小生は、低体温・低血圧組で、今朝起床時の測定で（３５.８度）・ 家から数分歩いて行ったので、通常なら３６度台の筈だが・・一人一人の測定ではないので、意外と不正確みたい・・ 帰宅後、測ってみたら（３６.３度）・・ PCR...
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posted 2021-08-28 15:32
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一血をサラサラにする目的で医者に言われて 81mg のベービーアスピリンを1錠毎日飲んでいます。これ、３００錠入って $14 という価格です。安くない？ __..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__ 内倉憲一（うちくらけんいち） 米国 Pacific Software ...
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posted 2021-07-21 23:28
「窮々自適」の日々
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毛六爺やっとこさ2回目のコロナワクチンの接種が終わった。 これで誰かの口癖「安心、安全」とはならないのが残念だ。 ことわざコーナー：治に居て乱を忘れず＝平和な世にいても、万一のときに備えることを怠らない...
