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posted 2021-07-10 17:30
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人数日前から腰が痛い・正座から立ち上がる時に引っかかる。 腕立て伏せをしていても続かない・ 年中通院している整骨院で確認してもらった。仰向けになって・院長の指示で、内臓のあちらこちらを圧迫する。 結論は・肝臓・膵臓等の内臓は問題なさそうで・（前立腺）の異常ではないか？ ３０年前の人間ドックで指摘されて...
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posted 2021-06-30 13:23
ちょびっとスペイン語
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ふらまっきぃ最近はまっている飲み物があります。 クルミ(nuezヌウェス)ミルクです。 オメガ3って書いてあるし、コレステロールを調整するって書いてあるし、何よりも香ばしくて美味しいのです。 約1.5ユーロです。 毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！ 無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみ...
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posted 2021-06-26 10:31
ちょびっとスペイン語
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ふらまっきぃ今日はカルメンのお料理教室の日でした！ メニューはガスパチョ(gazpacho)。 夏になるとアンダルシアのご家庭の冷蔵庫に入っている、とカルメンが説明していました。 「夏の冷製スープ」とご案内していましたが、ドリンク的要素が強い感じです。 そう言えば昔、フラメンコの踊りのレッスンの後にバルに行った...
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posted 2021-05-29 17:30
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人昨晩（東京都立産業大学・大学院のWeb講座）・・第8回 AIITフォーラム 「認知症を観る・診る・看る」を、眺めていた？ 印象に残ったのは・・ 重要なこと認知症とは症候名であって診断名ではない。 腹痛や頭痛と同じ類腹痛の原因が胃潰瘍や胆石膵臓癌など様々あるように認知症の原因も様々・・認知症の原因疾...
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posted 2021-05-29 02:00
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人古い書籍の整理・NO2 昭和４０年から５０数年・大正時代に始まった＜西 勝造博士＞が考案した＜西式健康法＞を実践している。 小生が、可能な限りしているのは次のような内容です。 １・毎日・水類を１L以上飲む ２・朝食後・水をかぶる・裸で体操をする・・年齢を考えて今年から止めた ３・入浴時には・水→湯を...
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posted 2021-05-28 03:19
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人古い書籍の整理を始めた。 昭和３７年発行の（断食療法）・著者は道場主の（重松宗徳さん） 小生は２０代前半に＜胃潰瘍の手術＞の後遺症で自律神経のバランスが崩れ＜廃人＞同様になり３年間もがき苦しみました。 母親の実家・会津若松の田園地帯で、毎日磐梯山を見ながら・・悶々としていた。 昭和４０年夏・再起を期...
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posted 2021-05-21 00:30
＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞
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MR職人９時前から・検査・診察・会計が終わったのが１２時・・くたくたになった。 ＜眼底検査＞は承知していたが・左眼に出血後が見られるので精密検査をして確認したいと提案された。 説明を聴いていたら・肝臓他内臓の患者は＜アナフィラキシーの症状＞が出る可能性があるので採血をして確認したい！ 一瞬やばいから・止めた...
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posted 2021-05-20 14:15
ちょびっとスペイン語
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ふらまっきぃなんとなく健康のためヨーグルトをよく食べます。 いろんなタイプのものがありますが、私はギリシャ(Griegoグリエゴ)ヨーグルトが好きです。 今回はプチ贅沢で、フルーツソース入りのものを買いました。 たぶん、日本のものより量が多いのではないかと思います。 毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！ 無...
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2021年4月27日より、サンディエゴカウンティーが運営している会場にて、予約なしでのワクチン接種が可能となった様です。 もちろん、予約なしでの接種はその日の在庫によりけりになるので、受けられない場合もあります。 確実に受けたい場合は予約する事をお薦めします。 SDSUのViejas ArenaやU...
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今回はワクチン会場の様子をご紹介しましたが、スタッフもフレンドリーで少し怖かったのですが、問題なく第一回目のワクチン接種が完了してホッと一息つけました。 予約は下記のリンクへお進みください。 https://myturn.ca.gov/ 副反応は噂で聞く通り、悪寒、吐き気、倦怠感、頭痛などがあるよう...
