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Search results for "#健康"
  • <年寄りの冷や水!>

    辞書で調べると・・ 老人が冷水を浴びるような、高齢に不相応な危ない行為や差し出がましい振る舞いをするのを、警告したり冷やかしたりしていう言葉。 小生は、昭和30年代後半、胃潰瘍の手術の後遺症で交感神経のバランスが崩れ・会津若松の母親の実家で社会復帰を探っていた。 西式健康法に挑戦(金魚運動・バラバラ...
  • <アンケートで中リスク!>

    小生は、見かけ元気だが、実状はフレイル組の半ボケと自覚している。 結果を見ると一致している。 講座への参加を呼びかけられているので<東浅川保健福祉センター開催>に申し込んだ。 令和2年(2020年)12月吉日 八王子市福祉部 高齢者福祉課 後期高齢者向け恐皆調査(八王子健康アンケート)の結果について...
  • <生きる力になる言葉>

    フェイスブックのグループで、小生もメンバー登録しています。 優秀な管理者・遠藤朋幸さんが開設され・現在メンバーは7600人余り・ 参考になる言葉が、多く投稿されるので楽しみに見ています。 年齢もバラバラ・投稿内容も偏らず・・半ボケ中止?に有効です。...
  • <魔法のメガネ>

    新聞広告に釣られて<安心・2021-2>760円を購入した。 帰宅して読むと、20年位前の雑誌の改良版・・ 立ち読みすれば購入しなかったが、視力が弱っているので細かくは読めなかった。 * 老眼・近視は自分で治せる * 視力0.1が0.9! 緑内障の眼圧が降下!視野狭窄が回復 * 白内障ドライアイも続...
  • <救急車騒動!>

    救急車の数は限られています。 どんなことでも、すぐに救急車を呼ぶと本当に必要なときに使えません。 適正な利用にご協力お願いします。 高齢化率57%の団地では、年中救急車が走り回っている・・近所でサイレンが鳴ると・他人事ながら誰だろうと・心配になる。 知人は年中?救急車を呼ぶ常習者・昨晩も心配になり見...
  • <オヤジの独り言>

    20年以上西八王子の歯科医院で治療しています。 昨年秋に改装(最新設備)を、終えて息子さんいバトンタッチされた。 昼に治療に出かけると新しいパンフレットがあった。 独り言の主は先代の院長・ご無沙汰しているがお元気のようで安心した。 オヤジの独り言 vol.7 世界では5600万人以上の人が新型コロナ...
  • <人生100年時代>

    小生は27日に80歳になるが、幼い時から病弱で数回三途の川淵まで出かけたが悪運が強いらしく生き延びてきた。 現在はフレイル状態、100歳などは到底考えられない。 寝たきりは御免被りたく(病名・症状告知必要・・延命治療不要・・直送葬式無用他)を保険証・手帳他に張り付けている。 朝日新聞のお知らせで・拝...
  • 今日の状態を確かめる

    posted 2020-12-07 19:12
    未来のわたしの創り方 by 馬場美穂
    12月に入ってからというもの、友人知人のSNSや身の回りで 「なんとなくやる気が出ない」 「なんかモヤモヤする」 というのをよく見聞きするので気になってます。 程度や個人差もあると思いますが、 『冬季うつかも』とブログ仲間が書いているのを読み、 なるほどそういうのもあるのか、と。 そして、もう一つの...
  • <ワクチン在庫なし>

    昼頃ホームドクターの診療所前を通りかかたら目に付いた。 <インフルエンザワクチン>の在庫が無くなりました。 今までこのような通知を見たことがない。 今年は<コロナウイルス>とのダブル感染予防の為・10月12日から高齢者優先で、予防接種が始まっていた。 小生は、22日定期健診の時に、自己防衛の目的で接...
  • ビジョンボード(vision board)その2

    こんにちは。 昨日の続きで、ビジョンボードその2です。 まずビジョンボードを作成するために最初にやっておく必要があることがあります。 それは、「やりたい事リスト作成」です。 私は、ここ数年、100のやりたい事をリスト化しています。ここでは、どんな些細なことでも書き出すことが大切なようです。 そうする...
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