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posted 2023-05-08 16:54
こんにちは。紫のバラの人です。
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哀愁☆太郎■材料（2人前/グラタン皿に軽く入れて、もう少し残るぐらい） ※具材がやや少なめ。何か追加するか、小さいサイドメニューがあるとよい。 さば水煮缶…１缶（190g） トマトホール缶…1缶（400g) たまねぎ…1個 しめじ…1/2パック なす…1/2本（ひとり８ピースになるぐらい） にんにく…1かけ ...
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posted 2023-05-08 16:42
こんにちは。紫のバラの人です。
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哀愁☆太郎大根のコンソメスープ ■材料 大根…10cmくらい 人参…1/2本 ウインナー…4本 コンソメスープの素…2個 パセリ…適量 塩こしょう、しょうゆ…少々 ■作り方 １／大根、人参を1cmくらいの角切り、ウインナーも同じくらいの大きさに切る。 ２／鍋に水4カップと具材を入れて煮込む。 ３／野菜が柔らか...
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posted 2023-05-08 00:24
こんにちは。紫のバラの人です。
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哀愁☆太郎レタスのかきたま汁 ■材料（2人分） 溶き卵…1個分 レタス…3枚 だし汁…2カップ 塩…小さじ1/3 しょうゆ…少々 ■作り方 １／鍋にだし汁を入れて中火で温め、塩、しょうゆで調味する。 ２／レタスをちぎって加え、しんなりしたら、溶き卵を回し入れる。 卵がフワッと浮いてきたら軽く混ぜ、火を止める。...
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posted 2023-05-07 17:48
こんにちは。紫のバラの人です。
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哀愁☆太郎■材料（2人前） 冷凍うどん…2玉 ※通常、200g/1玉で換算されているが、具が入ると多い。 150gでよい。調理中少な目に見えるが、十分。 豚バラ肉（薄切り）…150ｇ パプリカ（赤）…1/2個 ほうれん草…1/2束 a.ウスターソース…大さじ1 a.しょうゆ…小さじ1 ■作り方 １／aを別ボウ...
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posted 2023-05-06 06:54
小林智彦のブログ
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小林智彦昨日は 中小企業診断士同期仲間と食事会！！ 東京在住の太田さんとは10年以上 彼が関西に帰阪する毎に連絡をいただき 年に2回～3回のサシ食事会を開催していた。 今回は同じく同期の青木さんを是非太田さんに紹介したいと思い はじめて3人の食事会を開催。 場所はグルメな太田さんチョイス。 今回は最近お洒落...
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posted 2023-05-04 09:22
小林智彦のブログ
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小林智彦いちごパフェ食べました ゴールデンウィークで岡山から帰ってきた息子にせがまれJR芦屋駅モンテメールに入居しているアローツリー名物のいちごパフェを食べてきました インスタ映えバッチリあまおうが甘い 女子うけするのが分かるなー...
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posted 2023-05-02 01:15
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哀愁☆太郎■材料（2人分） ※そばだけなら、ひとり100-150gで可。そばと別に何かを作るなら、ふたりで150gで十分。 そば（乾麺）…200ｇ ツナ（缶詰・オイル漬け）…1缶 きゅうり…1本 ミニトマト…4個 a.白すりごま…大さじ2 a.麺つゆ（3倍濃縮）…大さじ4 a.水…大さじ2 a.練りわさび…適...
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posted 2023-04-27 15:32
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哀愁☆太郎ライスピザ ■材料（2人分） パックごはん…2個 魚肉ソーセージ…1本 ピーマン…1個 たまねぎ小…1/8個 トマト小…1個 オリーブ油…大さじ1 ピザソース…大さじ4 ピザ用チーズ…100ｇ ■作り方 １／魚肉ソーセージは幅1cmの斜め切り、ピーマンは横に薄切り、たまねぎは薄切り、トマトは薄い半月...
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posted 2023-04-26 17:05
小林智彦のブログ
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小林智彦昨夜は中小企業診断士資格を取得した当時に兵庫県診断士協会ス歳の「プロコン育成塾」で大変お世話になった先輩診断士大場先生を囲んで育成塾メンバーとの久ぶりの飲み会でした。17時に集合。なんと話は盛り上げがり10時半過ぎまであっという間。先生は入院されていたとのことですが大変お元気でメンバーも大活躍中！！...
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posted 2023-04-24 17:06
こんにちは。紫のバラの人です。
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哀愁☆太郎■材料（2人分） ※レシピでは一人１個だが、大きいかも。 ２人で１個にして半分ずつでも可。 煮た後に切ると崩れるので、先に切って煮る。 新たまねぎ…2個 a.水…2カップ a.コンソメ（顆粒）…大さじ1/2 a.塩…小さじ1/4 （もっと少なくても可） 粉チーズ、パセリ（みじん切り）…各適量 ■作り...
