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posted 2012-09-11 19:23
つれづれなるままに
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高橋京太 サンマテオの日本人教会で牧師をされているN先生と会食。 半年振りにお会いする先生はだいぶお痩せになった。 ご自宅のPalo Altoから教会まで約１時間もかけて毎日、自転車通勤を始められたそうなのだ。毎日２時間もマウントバイクでの有酸素運動をされていたら、いやでも痩せる。 ベイエリヤは年中温暖で快...
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posted 2012-09-11 15:45
my favorite
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birdy初めてしたジェルネイル、 綺麗でよかったんですが･･･ 爪を凄く傷めました。 剥げてきたから取ろうと思ったら、取れない！ ジェルネイル専用のリムーバーでもとれない。 何度もしてる友達にきくと、取るのもお店でしてもらうんですって！ 爪が割れてきました。 ２枚づめになったの！ 爪先がきたなくて、人前には...
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posted 2012-09-06 20:18
エンジェルライフ：高松
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天使 朝 玄関チャイムが ピンポ～～～ン！ 天使 『 はぁーいっ♪ヽ(*＾∇＾*)ﾉ*:･'ﾟ☆ 』 おっちゃん ...
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posted 2012-09-02 23:38
足立区 プロデュース美容室
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プロデュース胃と大腸カメラ 検査です 今日は、食事制限の1日です なにも無かったら 美味しいもの食べようっと 昨日 大変忙しく お断りした お客様 大変申し訳けございませんでした 明日は、定休日です お暇 見つけて ご利用くださいませ...
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posted 2012-09-02 04:58
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐朝から雨が降ったりやんだり 晴れたり曇ったり 夕方も大気が不安定で雷鳴も轟いていましたが 走っている最中には雨にはなりませんでした。 【曇り/気温30℃/湿度72%/無風】 Stretch10分 自宅→10.6km 75分（7分3秒/km) Stretch10分 ジョギングシュミレーターによれは消費...
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posted 2012-08-28 16:34
エンジェルライフ：高松
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天使 眼の調子がよくならないので （ 自然治癒と言われたので ホンマは すぐには治らないのですがネ！ ） そこで “ 新しい医療スタイルをご提供する複合型クリニック「西高松メディカ...
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posted 2012-08-28 12:18
みどりの風
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エメラルド２週間前の歯のクリーニングの際、右の奥歯がグラグラしているので、炎症を起こしやすく、他の歯に悪い影響があるから、抜いた方が良いと言われました。 ２年前の１０月に親知らずを抜いてから、支えのなくなった隣の奥歯がぐらつくようになりました。 それから毎回クリーニングの度に、抜いた方が良いと言われました。そ...
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posted 2012-08-26 06:11
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐日が短くなってきました。 東京の日の入り時刻は18時17分ですが 厳しい残暑が続いています。 日が暮れてからも地面からの熱と 蒸し暑さが残ります。 【晴れ/気温32℃/湿度69%/南東1m】 Stretch10分 自宅→6.8km 50分（7分24秒/km) Stretch10分 ジョギングシュミレ...
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posted 2012-08-21 12:24
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一最近頭が少し薄くなったかなと思うことがある。
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posted 2012-08-20 06:17
豆腐日記【毎日豆腐食べてます】
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豆腐手のひらサイズのゴーヤですが 収穫の時を迎えました！ 3日連続のRunningでしたが、、、。 【晴れ/気温32℃/湿度70%/無風】 Stretch10分 自宅→公園 1.5km Walking 1周目7分18秒、2周目7分45秒、3周目8分02秒 4周目7分53秒 (公園内4.3km 30分5...
