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posted 2023-12-22 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子先日書いた 「やる」と決めるだけ に関連してですが。。 スバ抜けた才能がなくても 要領が良い方じゃなくても 「やる」と決めたことを しっかりやっていけば 「やる」ことに対して 迷いがなくなり メンタルも強くなります 大きいことではなく 小さなことでいい その...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです 今日は冬至 隠極まり陽と転ず 兎角この世は表裏一体 そんな矛盾を受け入れつつ 新しい時代へと向かいたいものです ♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱【講...
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他人を変える一番いい方法とは？ それは自分を変えることです。 自分で自分のことはなかなか見えません。 ですからコーチングセッションではコーチが クライアントの鏡になることでクライアント 自身が自分のことに気づくんですね。 ああしなさい、こうしなさいとは言わないのです。 い...
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自分を内省すること、自分の内側に何が起きているのかを感じることを言語化することが楽しい。 自分を振り返ると自分に起きているパターンに気づくこともあり、もやっとしていたことが「セッションの中のヒントを見落としているのかも」と思っていたことだったり、新たな自分を発見することは、自分に何が起きていたのかを...
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posted 2023-12-21 04:53
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日初めて、会社の同僚と中野で飲み お互い会社人生を全うし、これからどうする？ってところの年代に差し掛かっている 今日は、こんな話題で持ちきりだったよく言う、過去の自慢話と、病気自慢が全く無かったのが、とってもいい お互い先を見て、まさに今、いろいろチャレンジしようとしているのでその情報...
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posted 2023-12-21 04:30
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子少しでも 手間のかかるものや 面倒くさいもの 特に今の時節柄 大掃除とか。。 （私だけかしら？？笑） そんな 気が重いな～と 思うようなことは できるだけ早く 済ませた方が良いですね 気が重いままだと 心なしか体も重く感じます 後回しにすればするほど 気が重い...
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posted 2023-12-21 04:08
キラキラ☆Nagano Tomokoのブログ
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永野友子青森、弘南鉄道平賀駅前広場や中央公園が約10万球のLEDライトと7色の鮮やかな台湾提灯で彩られる「ひらかわイルミネーションプロムナード」を見てきました。 この台湾提灯をTVで見て、気になり行ってみたら想像以上に 小さい規模でしたが（笑）、とても綺麗でした。 ちょっと、写真の撮り方もTVでやってい...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです年内の学びも無事に納めちょっとほっとしています宿題があるのですがその宿題を作るのが楽しみで楽しみで！そんな学びの時間にいられるコトが今年の最大の喜びです♪♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ⋱✮⋰ ⋱♱⋰ ...
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○○したいと思ったとき 壁を作り出してしまう思考癖が あります。 それをするのか しないのかを 何の基準で決めるのかです。 私のコーチングではオリエンテーションで 3ヶ月の目標設定まで行います。 実はコーチングは初回セッションからでは なくてもうオリエンテーションから始まってるんですね。 ...
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posted 2023-12-20 05:09
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki夜、近所のえごた湯へえごた湯は2021年に、リニューアルオープン「geo銭湯」と呼ばれ、地球を感じる銭湯なのだ そこのサウナが、また非日常の空間でいい ここのサウナは、高温サウナ９５〜９９度、かなり暑いそして、その空間に、Jazzがほのかに流れている ここでセルフコーチング目を瞑って、１年後...
