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私の住む横浜は、台風の接近で今日は大荒れのお天気。 緊急事態宣言が今日から解除され、出社日数も10月から増えるそうで、家族2人とも 雨の中出かけていきました。傘が役に立たない雨と風ですが。 少しずつ経済を回す方向に舵が切られるわけだけど、まだまだいろいろ起こりそうですね。 コロナ禍を境に、確実に変わ...
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今日から10月ですね。 10月最初の今日は 「コーチングを受ける準備」について。 動画でもお伝えしてますので、 こちらもチェックお願いします☆ コーチングセッション受けるなら 何か準備したほうがいいのかな？ 何か持ち物っている？ 事前に考えておくことってあるのかな？ など色々考えると思うので、 私が...
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私の考える、「コーチングを受ける準備」についてお話します。 ①正直な自分を話そうと決めること コーチには守秘義務があります。 お話したことが、第三者に口外されるようなことはないので、安心してお話してほしいです。 だからコーチにどう思われるかなど、聴き手の評価など気にせず、話したいことを話したい...
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今日から１０月ですね。 今年の１０月は、 ライフコーチで数秘家でもあるTomokoさんの数秘術によると「責任」の月。 「愛を持って人とかかわることがテーマになります。 歓びも苦しみも人と分かち合ってこそ感動が生まれます。 ハートにある真実に目を向け、責任を取る覚悟を持ちましょう。 正直さは、世界を正...
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ダイエットでは敬遠されがちな「あぶら」ですが、 身体に欠かせない栄養素なんですよね。 細胞膜や血液をつくったり、 お肌や髪のうるおいをガードしたり。。 中でも、脳にはとっても大切な栄養素だと言われます。 なんと、脳の約６５％は脂質によって構成されていて、 「脳内の神経・伝達機能を司る」そうです！！ ...
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posted 2021-09-29 20:00
今日もキラキラ☆いきましょう
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男鹿綾子（おじかあやこ）今回は、コーチングを受ける準備について。 私が思うのは、こんな感じ。 まずは、 何か困ったことや悩んでいることがあるとして、 その話をコーチに話す気になっていること。 黙って座ればピタリと当たる、占いとは違います。 （占いが当たるとも限らないかな･･･） すごく言いにくいことかもしれないし、 自分の...
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posted 2021-09-29 16:21
スポーツ×コーチング×コミュニケーション
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村井 大輔【今日の私のGood＆Neｗ】 ブログルの週間ランキングで31位になりました。読んでいただいた皆さんに感謝です。 ご訪問ありがとうございます。 スポーツコミュニケーションアドバイザー 夢実現サポートコーチ 村井大輔です。 昨日、自民党の総裁が決まりました。 新しい日本のリーダーに期待と少し不安がある...
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雑談がツラい・・・(≡ε≡；) 何話せばいい？ 気の利いた質問が思い浮かばない！ 沈黙がツラい 今の返し、不自然じゃなかった？ うゎ、すべった… あ、言い回し間違った！ 穴があれば入りたい！ そんなことで頭がいっぱいになるから😅 そこで気が付いた。 ん・・・？待てよ？ 話すのが苦手なら 聴けばいいん...
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コーチは、クライアントをサポートする伴走者と言われますが、 サポートという言葉について考えるとき、 私はある人を思い出します。 それは、夫も私もお世話になった 整体師の新垣さんという方。 横浜のお店で出会ったのですが、数年前に独立して 故郷の沖縄に帰られました。 沖縄に行ってしまうと聞いたとき、 私...
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コーチングは、“傾聴”が土台。 頭ではちゃんと理解しているし、意識もしているけど、まだまだだと正直思う。 聴くの「聴」は、分解すると、「十」と「耳」と「目」と「心」 十分に、相手に 耳を傾け 目も傾け 心も傾けて 初めて「聴く」になる。 セッションの時間 捉えきれなかった言葉は、どれくらいあったろう...
