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日本(にっぽん)では卒業式(そつぎょうしき)は大体(だいたい)3月(がつ)に行(おこな)われます。 Nippon de wa sotsugyōshiki wa daitai 3 gatsu ni okonawaremasu. In Japan, graduation ceremonies are u...
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posted 2022-03-07 19:55
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Junya Suzuki１週間振りのピラティス あいだを開けていないので、調子いいはず。 体重も２キロ減って、いい感じに身体が軽くなっている。 はーい、今日はいつもの腰回りと腹筋を中心にいきたいと思いま〜す、でスタート。 ほぼ最初の４０分、休むことなくマットの上で、自重だけでトレーニング 器具を全く使わず、自分の体重だけで...
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日本(にほん)には喫茶店(きっさてん)と呼(よ)ばれるお店(みせ)があります。「喫茶(きっさ)」とは、1185年(ねん)から1333年(ねん)まで続(つづ)いた鎌倉時代(かまくらじだい)に中国(ちゅうごく)の宋(そう)から日本(にほん)に伝(つた)わり、お茶(ちゃ)を飲(の)むという儀式(ぎしき)を...
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posted 2022-03-06 19:45
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Junya Suzuki昨日ラジオで、あなたの大切な無駄（時間）って何ですかって ん？ 無駄って無駄であって、無駄じゃないの？ 無駄は不要なものであって、大切ではない？ 暮らしの中に無駄はいっぱい 無駄なようで無駄じゃない、愛すべき無駄は何なのか たまには時間を無駄に使うことも大切では 人生には無駄な時間も大切、効率ばか...
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posted 2022-03-05 20:35
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Junya Suzuki昨日、東京でも春一番が吹いたと言うニュースが流れた。 昼間はびっくりするほど温かく、春到来って感じ。 でも昨年より、１ヶ月も遅かったんだって。 全く記憶無し。 ところで、春一番といえば、僕にとっては、やっぱりこれだよねぇ〜 1976年3月1日に発売された、キャンディーズの9枚目のシングル、春一番...
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posted 2022-03-04 22:50
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Junya Suzuki平均寿命と健康寿命、改めてデータを見直してみた。 平均寿命、これは言わずもがな。平均なんで、半分の人はまだその年齢に達した時に生きているってことだ。 健康寿命、これは介護など必要なく、日常生活が自立して行われている期間の平均を言うそうだ。 定義は難しそうだが、要は元気でいられる期間と自分では理解し...
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posted 2022-03-03 19:35
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Junya Suzuki意識と無意識。 約５％が意識（健在意識）、残りの９５％が無意識（潜在意識）だ。 殆どの自分の行動や言動が、比率でわかるように、この無意識の自分に支配されている。 自分の行動を変えたいけど、なかなか変えられない。 例えば、 痩せたい！って頭では思っているけど、本当の自分は食べたくてしょうがない。 だか...
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posted 2022-03-02 22:45
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Junya Suzuki個人事業主になって2年目。 コーチ業も１年間やったので、初めての本業と副業、合わせ技のフルイヤー確定申告。 今更だけど、あ〜もっと前から、ちゃんとやっておけば良かったと、、、 後悔先に立たず。 会計アプリの使い方も、もう忘れていて手探り状態。。 時間ばかり過ぎていく。 何が起きるかわからないので、早...
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ひな祭(まつ)りは、日本(にっぽん)の五節句(ごせっく)の一(ひと)つで、神道(しんとう)の祭日(さいじつ)です。ひな祭(まつ)りは雛(ひな)の日(ひ)とも呼(よ)ばれるが、伝統的(でんとうてき)には桃(もも)の節句(せっく)として知(し)られている。ひなあられ、ひし餅(もち)、いちご大福(だいふく...
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This is what happens when you delegate to the right person A while back, I found the story of how the company, Lamborghini, came to be on the internet...
