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太りたくないのに太ってしまう！ その原因は、人間は目の前の快楽に弱いから。 食欲ってとっても簡単に満たせる欲求です。 ところがボディラインを美しくするという欲求は 簡単には満たすことはできません！ 食事、睡眠、運動と生活習慣を整えて 継続していく必要があり...
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posted 2024-09-23 06:52
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日は愛媛のむらさんが、東京に来られていたので 一対一のサシのみ＠新宿 むらさんとは同い年、 オンライン上では長く繋がっていいたけど、今日初めてもリアル リアル初対面なのに、お〜久しぶり〜って感じで、すぐにMaxテンションに この歳になると、話題もネットワークも限られてくるのに いやいや、話...
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人からほめてもらうと嬉しいです。 ほめてくれる人がいるから頑張れる！ ですがそこには大きな落とし穴が待っています。 ほめてくれる人が自分のエネルギー源に なると、他人軸の生き方になります。 ほめてもらいために その人に気に入られるような行動をする。 自尊心...
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posted 2024-09-22 07:58
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今月２本目の映画＠日本橋TOHOシネマズあの人が消えた 全くの事前情報無く、誘われるままに映画館へ ホラー、サスペンス、えっコメディーなの？って ネタバレになるので、今日はここまで ...
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今までたくさんほめ言葉を もらってきたと思います。 その中で嬉しかった言葉はどんな言葉でしょうか？ 逆に嬉しくなかった言葉は？ 私の嬉しくなかった言葉といえば やれば、できるじゃん。 よくやった。 この言葉をもらったとき この人、私のこと見てな...
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posted 2024-09-21 06:58
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki朝一番で、横浜中華街中華粥を食べに、いつもの謝甜記貮号店へ開店は８時、８時５分ぐらいに到着すると、既に満席 外で待つこと２０分ほどはじめのお客さんが、出てきたタイミングで入店 いつものえび粥唐揚、餃子、ピータンまで頼んでしまいあさから、お粥なんだけど、結構ガッツリと やっぱりここのお粥は、お...
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わたしにも、誰にも、 あなたに変わって道を歩くことはできない。 自分の道は自分でいくほかないのだ。 ウォルト・ホイットマン（詩人） コーチングが機能しない人とは？ それは依存的な人。 コーチングを受けさえすれば 夢が叶うと思っている人。 お...
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強みと弱み、誰でも両方持っています。 ですが、弱さをなんとかしようと している人が多いです。 私のコーチングでは反省はいらないと言います。 それをいうと「本当にいいんですか？」と 言われるのですが本当にいいのです。 たとえ、面倒くさくってサボったとしても ...
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posted 2024-09-20 07:35
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki一歩踏み出したい人へ、挑戦する経営者の声を届けるメディア躍進企業応援マガジンCompany Tank これの2025年1月号に掲載される、記事のインタビューを受けたインタビュアーは、女優でタレントの矢部美穂さん美穂さんと、雑誌編集者、カメラマンの３人で、自宅に来て頂いて対談をした 対談は１時...
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好きなことして成功するほど世の中甘くない！ これは、転職を考えている クライアント様が友人から言われた言葉です。 でも、好きでもないことを嫌々して 果たして成功するのか！？ そっちのほうがよっぽど難しいと思います。 幼児教室に行くと最初の頃は これでお金を...
