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嫌な人、嫌な思い出はこの世から抹消する！ 抹消するというと物騒なイメージですが 私のメンターがいつも言ってました。 この世から消せば、いいのよ！ どうやって消すかというと SNSで心がざわざわする人がいるならば 目に触れないように、ブロックするとか ...
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posted 2024-10-28 07:34
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki南青山から阿佐ヶ谷に戻ってきた先週は芸能人も来るようなスタジオで、お上りさん気分だったけど阿佐ヶ谷は、うん、なんか落ち着くって ここに通って４年ぐらいになるしね 夕方の時間帯から午後へ、仕事の合間にピラティスに行くってパターンに変えてようやくこのスタイルに慣れてきた 今日も体幹を鍛えるべ...
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他人の幸せを見て心が ざわざわするときって 自分の心に余裕がないときです。 あるクライアントが朝習慣に瞑想を 取り入れて1ヶ月くらいたった頃、 何を見ても幸せに感じる。 老夫婦が歩いているを見るだけで涙が でそうになると言ってました。 その...
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posted 2024-10-27 06:45
今日も頑張ろう！
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Junya SuzukiGCSコーチングワールドツアー２０２４この中に、オリエンテーションのセミナーがあった そもそもコーチングのオリエンテーションって、どうやれば良いのか セッションそのものの、質の向上に目が行きがちだけどこのオリエンテーションって、最初の一歩として、本当に大事だよねってつくづく感じた どうや...
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写真を撮るとき、『ハイ、チーズ』と よく言いますが、これで可愛い笑顔が 作れるかというと『ズウ』で終わる時点で 唇が尖がるので難しいです。 研修で元CAの先生が 写真で笑顔よしになるには 『ウィスキー』がいいと言ってたんですね。 『イ』で終わると口角があがるか...
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posted 2024-10-26 06:40
今日も頑張ろう！
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Junya SuzukiGCSコーチングワールドツアー２０２４約５０ほどあるセミナーの、一コマを担当させてもらった 絶対にオススメ、チームコーチング 近年、注目されているチームコーチングなんとなく聞いたことはあるけど、どんなものなのかあまり知らないこんな人たちに、もっとチームコーチングを知ってもらいたい パネル...
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自分へのダメ出し。 自分に対して鬼コーチになってしまう人。 そんなひとにこそ試してほしいことがあります。 心を休ませる。 自分を大切にする。 鬼コーチって短期的には効果が ありますが、長期的にはいいことないです。 まず、自己肯定...
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posted 2024-10-25 07:58
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日でブログルの投稿が、１０１８回２ヶ月ぐらい前に、９５０回ぐらいだった時にそうだ、カウントダウンしようと思っていてすっかり忘れてしまった 気づいたたら、あら１０００回超えていた ２０２１年１１月３日に、初めましての投稿をしてラーメン食べましてでもいいから投稿しよう、とりあえず習慣化して改め...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師 モギ・セツコです 今週水曜日から 銀座コーチングスクール年に一度の宴 ワールドツアーが始まっております （お申込みはすでに終了しております） 水曜日から土曜日まで 講師や卒業生の皆様が 様々な講座を開催しております 画像は水曜日の対面セッションでの一コ...
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どんなにワクワクすることを願っても この世は行動しない限り変わらない！ 年齢を重ね、経験を積んでくると、他人を見て ああ～、それしたら失敗するのに……。 もっとこうしたらいいのに……。 なんてことが見えてきます。 苦労させたくない。 失敗させた...
